| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/index_start-255.html |
|
| Автор: | агашка [ 29 янв 2012, 18:54 ] |
| Заголовок: | жуть |
жуть,пришлось готовить "море" пирожков,не выдержала,один съела,еще и шоколадной конфеткой "закусила",в "коридор" конечно впишусь,но углеводов "нахваталась"... А до вечера еще... |
|
| Автор: | агашка [ 29 янв 2012, 12:57 ] |
| Заголовок: | спасибо за советы и поддержку |
спасибо,девочки,никогда еще от похудения не получала такого удовольствия! хотела-бы посоветоваться,сейчас на ужин стараюсь кушать белковые продукты ( творог,курица). А вы как-то может "разнообразите"? И еще,я совершенно не люблю овощи,но сейчас приходится любить,пытаюсь разнообразить еду за счет разных готовых замороженных смесей.как думаете,этого достаточно? |
|
| Автор: | агашка [ 29 янв 2012, 00:50 ] |
| Заголовок: | делюсь впечатлениями |
Считаю уже неделю,только сегодня поняла,что не всегда считала правильно (спасибо за подсказки). общем чувствую себя нормально,только все-время безумно хочется сладкого (хотя. в коридоре конечно, позволяю себе 20 гр черного шоколада в день),при этом к сладкому всю жизнь равнодушна,я абсолютно "мясная" душа. |
|
| Автор: | агашка [ 28 янв 2012, 03:31 ] |
| Заголовок: | подскажите.пожалуйста |
девочки.подскажите,пожалуйста,почему-то не нашла,соотношение в процентах БЖУ в сутки.Спасибо.все перечитала.интересно и обнадеживающе! Спасибо. я тоже смогу! |
|
| Автор: | агашка [ 27 янв 2012, 02:17 ] |
| Заголовок: | помогите |
привет.присоединяюсь.подскажите.пожалуйста, как уменьшить количество жиров в рационе.никак не получается составить правильное меню,можно хоть несколько продуктов с жиром 0? спасибо : |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |