| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/index_start-20_sid-8b77d1c8f90f61cbae0bc496d132a181.html |
|
| Автор: | агашка [ 29 окт 2013, 22:57 ] |
| Заголовок: | Всем приветики! |
Вроде все нормально, сегодня 1350 кал,правда белка маловато, 2,2 л воды, походила прилично, взвешиваться до пятницы не буду. По опыту знаю, если дней 6-7 продержусь, то все наладится, буду стараться. Нижнюю линейку "завела" сегоднешнюю, а верхняя -немой укор перед глазами 
|
|
| Автор: | агашка [ 28 окт 2013, 21:09 ] |
| Заголовок: | Отчетик |
Спасибо, мои хорошие, получается, что единственный мой стимул -наш форум, мне только перед Вами стыдно Сегодня целый день помнила, что вечером надо отчитаться будет, и 1300 кал ( бжу 32*26*42), воды 2 л, а вечером с ребятенком на стадион ходила, прошла 3 км, понимаю -мало, но все-таки... Решила себя не ругать, а полюбить ( в очередной раз ), буду стараться.. Всех очень люблю, уверенна мы все справимся, и все сможем  Еще один денечек " полюбуюсь на былые успехи", а завтра линеечку поменяю 
|
|
| Автор: | агашка [ 28 окт 2013, 00:01 ] |
| Заголовок: | Всем привет! |
Девочки, привет, иногда захожу, но " шифруюсь" -стыдно! Набрала до фига, остановиться не могу, оправдываться глупо, взяться за себя не получается... Вот такая фигня..Даже, в общем и пинка не прошу, сама понимаю, что только сама должна... Попробую опять, даже не думала, что я такая тряпка.. |
|
| Автор: | агашка [ 28 авг 2013, 07:16 ] |
| Заголовок: | Всем привет! |
Доброе утро, я вернулась, правда простуженная " в усмерть", хорошо, хоть весы не расстроили, не очень большой, но минус. Всем хорошего дня
|
|
| Автор: | агашка [ 25 авг 2013, 22:28 ] |
| Заголовок: | Всем привет! |
Привет, мои хорошие! Я не пропала, просто совершенно случайно " подвернулась" поездка в Юрмалу на 5 дней! Здесь , конечно, ничего не считаю, но стараюсь не кушать " вредностей", пью 2-2,3 воды в день , много хожу ( ну минимум км 7-8 в день), а еще решила себя " побаловать" и хожу на массаж, очень надеюсь, что уже в среду, дома, весы ну хоть чуть-чуть порадуют! Всем хорошей трудовой недели и успехов!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |