| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/агашка/index_start-190.html |
|
| Автор: | агашка [ 03 май 2012, 08:04 ] |
| Заголовок: | Доброе утро всем! |
Девочки,доброе утро. У меня все нормально,выходные наконец-то закончились,практически без "неприятностей!,+100 (по старой линеечке) за 4 дня считаю хорошим результатом,буду продолжать. Всем хорошего дня и приятного настроения! |
|
| Автор: | агашка [ 01 май 2012, 11:45 ] |
| Заголовок: | Всем привет! |
девочки.не подумайте,что я сошла с ума,но с сегодняшнего дня я все начала заново! У меня все хорошо,вес держу +-300 гр.но результат,как не странно, начал понемногу "расхолаживать". С1.05 меняю линеечку и конечный результат,тау мне будет легче. Если добьюсь успехов,опять поменяю ленеечку,и весь результат будет,так сказать "налицо". По опыту прошедших 3 месяцев составляю новый план действий: коридор 1250-1350,прием основной пищи 3 раза (300,400 и 200 соответственно) и три "перекуса" по 120-150 калорий. Зарядка с утра 15-20 мин,вечером велотренажер и "растяжка". Самомассаж,ванны с морской солью,контрастный душ и всякие "мазючки". Надеюсь,все у меня (с вашей конечно помощью) получится...А новая линейка - очень отсутствие результата стимулирует... |
|
| Автор: | агашка [ 27 апр 2012, 11:44 ] |
| Заголовок: | маленький юбилейчик! |
У меня сегодня маленький юбилейчик,сегодня 3 месяца, как я "математика из себя корчу",т.е. считаю калории и веду более-менее правильный образ жизни  Надеялась,что юбилейчик встречу с -10,но самую капельку "не дохудела"  . Ерунда,700 гр уже не страшно. Главное,мне все нравится,все устраивает и останавливаться я не намерена  Всем хорошего лня и весеннего настроения   Только увидела у меня ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС УРРРЯЯЯЯЯЯ!!! 
|
|
| Автор: | агашка [ 26 апр 2012, 12:01 ] |
| Заголовок: | все хорошо! |
привет,девочки! Уменя все нормально,чего и всем желаю! Отвесики небольшие,но зато регулярные! Одежда все " увеличивается" в размерах . Линеечку решила не двигать до своего контрольного взвешивания в субботу. На уличке- песня,я работаю за городом,у нас здесь птички вовсю поют,цветочки и деревья зацветают,небо голубое-голубое! Желудок вроде не болит,на работе,как обычно - масса проблем,дома- спокойно... В общем жизнь прекрасна и удивительна! 
|
|
| Автор: | агашка [ 25 апр 2012, 11:52 ] |
| Заголовок: | всем привет! |
Всем хорошего дня и прекрасного настроения!Как вы,Калорашечки мои дорогие? У меня хоть и небольшой,но отвесик,погода - весенняя,на проблемы стараюсь не обращать внимания. Все смогу,в себя верю,чего и всем желаю! Ну когда-же уже "избыточный вес"? 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |