| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Януэль/index_start-15.html |
|
| Автор: | Януэль [ 16 апр 2012, 21:11 ] |
| Заголовок: | Мда... |
Добрый вечер. Ох, давненько не писала.. целую неделю. У меня наступили "темные" времена, куча всего свалилась, даже рассказывать не хочется. Вот около недели за собой не следила почти, а еще и Пасха (поздравляю всех верующих девочек! Хоть и с опозданием, но лучше поздно, чем никогда), у меня бабуля куличей напекла, стол был шикарный.. Сегодня тоже целый день в разъездах, питание не пойми какое Надо исправляться. На весы вставать страшно( Постараюсь завтра вернуться к старому доброму подсчету колорий. До 1000 будет. вот так.. Эх.. сил мне, нельзя расслабляться! Уууу... я упорная, я смогу)!! |
|
| Автор: | Януэль [ 08 апр 2012, 09:21 ] |
| Заголовок: | Выходные) |
добрый день) Простите, что не появлялась, но у меня какая-то фигня с форумом. Со стационарного компа не заходит, и с нетбука... А вот с телефона все нормально. Хммм, странно. А выходные проходят очень хорошо)) только не ругайте, но у меня третий день банановой диеты Суть вот в чем: в день три банана и три стакана молока. Первый день - 582 кк Второй день - 645 кк (4 банана съела) сегодня третий и последний. Плануруется съесть 700 кк. И потом уже так же медленно выходить, как и из ГД. Только без срывов!!! А диетка не плохая, голода не чувствуется)) весы сегодня показали 52,5. Скачет вес у меня, скорее всего прибавляется и убавляется содержимое желудка, вода или еще что-то. Хочется стабильности |
|
| Автор: | Януэль [ 05 апр 2012, 17:15 ] |
| Заголовок: | Уже лучше) |
Добрый вечер) Сегодня день у меня уже получше проходит. Каша манная - 196 кк Яблоко зеленое - 76 кк Творог - 180 гр - 182 кк Сгущенка - 10 гр - 32 кк Йогурт - 94 кк Итого: 579 кк + 3 шт. маленькие куриные наггетсы и кусочек хлеба (грамм 30). Вот, думаю, что не превысила сегодня. И постаралась поменьше есть сладкого и соленого. Завтра на весы все равно вставать страшно... Цифра вряд ли порадует
|
|
| Автор: | Януэль [ 04 апр 2012, 17:54 ] |
| Заголовок: | Печалька... |
Вот только радовалась результатам своей 13-дневной гречневой диеты, как и случилось самое страшное - не контролируемое поглощение пищи. Вчера даже не отписалась, стыдно было... Все началось в Дня рождения одногруппницы, и мы отлично посидели со всякими сладостями (и не только). Вечером уже домой приехала и опять хорошо поужинала. Причем, на соленое налегла. Сегодня на весы встала, раздулась как бочка, думаю, вода еще. У меня и КД... Эх, сегодня совсем ужасный день был, потому что после двух физкультур в универе я захотела жутко есть. Набегалась, называется... Получается, что уже два дня без подсчета калорий. Ругать меня бесполезно, я уже себя выругала всю, чуть не разревелась, как первоклашка какая-нибудь... Стимул то у меня есть, еще один недавно появился. Надо мне до отметки в 50 кг дойти до июня))) Ой, такое событие намечается грандиозное))) Мне просто офигенно надо выглядеть!!! ДЕВОЧКИ, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ЧТО ДАЛЬШЕ? Какого коридора придерживаться? Или может быть завтра разгрузочку сделать, чтобы вода ушла? На кефирчике посидеть или яблоках. Чувствую в себе силы на такие маленькие подвиги)) А может снова на гречневую диету сесть на пару деньков? На выходные) У меня результат этих двух дней сойдет и опять замечательно будет. А еще начиталась про "6 лепестков" и банановую диету (3 банана и 1 литр молока в день). Хочется попробовать.. Но только так, чтобы не угробить свой организм! А то я экспериментирую... Вчера еще лошадиную дозу Сенаде поглотила со злости на себя, и сегодня... Эх... Еще сфотографировалась вчера, решила вам показать. Вроде бы хорошо получилось х) ![]() После жора себя чувствую, как тот кот на кофте... толстый и с очередной вредностью в руках хД |
|
| Автор: | Януэль [ 02 апр 2012, 17:07 ] |
| Заголовок: | Все хорошо) |
Добрый вечер) Сегодня у меня тоже все хорошо, после учебы еще пару часиков поспала)) Совсем прекрасно Ела: Творог - 121 кк Сгущенка - 38 кк Шоколад - 128 кк Сыр - 45 кк Салат (огурцы, помидоры, сметана) - 56 кк Хлеб - 105 кк Пюре - 129 кк Гематоген - 62 кк Итого: 693 кк Сладкого все равно многовато. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |