Сегодня первый день,как я зарегестрировалась на форуме,воодушевленная сообщениями девушек я решила тоже присоедениться!Мой нынешний вес 66 кг,хочется 63,но не так важен вес,как убрать лишнее с живота,боков и бедер!Хочется придать рельеф!Я вчера начала заниматься с Джиллиан и её программой "Стройная фигура за 30 дней",тренировка мне понравилась,плюс ещё делаю дополнительные упражнения на нижний пресс,внутреннюю часть бедра и попу!
Надеюсь у меня всё получится и я буду доволна своими результатами!
я конечно не вижу на животе и бедрах ничего лишнего, но знаю что каждому из нас хочется выглядеть еще лучше и красивее, это похвально спорт и правильное питание залог здоровья 