ЮляТриколенко, коридор 1800-1900 позволит худеть КОМФОРТНО
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ЮляТриколенко/vot_skolko_nujno_potreblyat_kkal_b-19957.html |
|
| Автор: | ЮляТриколенко [ 16 сен 2013, 14:10 ] |
| Заголовок: | Вот сколько нужно потреблять ккал |
Основная потребность: 2422 ккал/день Снижение веса: 1938 ккал/день Быстрая потеря веса: 1690 ккал/день |
|
| Автор: | Дюдюка [ 16 сен 2013, 14:13 ] |
Очень хорошая калорийность. Держись среднего значения (1938), так тебе дальше будет проще в плане похудения, комфортнее. |
|
| Автор: | Леся Кота [ 17 сен 2013, 18:19 ] |
ЮляТриколенко, коридор 1800-1900 позволит худеть КОМФОРТНО
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |