Как я и планировала - начала заниматься ДМ. Думала сдохну, оказывается самое сложное для меня - это прыжки. во втором сегменте.
Потею как мышь. А так все супер.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Э-л-е-н-а/index_start-20_sid-253335cd23232a4d581e803adfb935d8.html |
|
| Автор: | Э-л-е-н-а [ 06 май 2013, 15:51 ] |
| Заголовок: | есть куда стремиться |
Как я и планировала - начала заниматься ДМ. Думала сдохну, оказывается самое сложное для меня - это прыжки. во втором сегменте. Потею как мышь. А так все супер.
|
|
| Автор: | Э-л-е-н-а [ 30 апр 2013, 13:17 ] |
| Заголовок: | как пережить майские праздники |
Ну вот и кончилась самая короткая рабочая неделя. Теперь 5 дней борьбы с соблазнами и свободным временем. И погода у нас мерзкая, дождь идёт уже полдня. Одно радует - вес немножко вниз пошел, только догадываюсь - несколько граммов. Весы механические - на глазок, надо электронные купить, чтобы радостнее было стройнеть. и попробовать спорт подключить, а то все на усталость валю, вот и долгожданное свободное время 
|
|
| Автор: | Э-л-е-н-а [ 28 апр 2013, 14:02 ] |
| Заголовок: | не ругайте себя |
Вот уже прошел месяц как я стала считать калории. И вот что я поняла: ругать себя за съеденное нельзя, потому что думаешь "вот я какая слабовольная - не могу сдерживаться, а раз так, ну и не буду больше мучиться, все равно ничего не получится",  а так не чувствуешь за собой вины, как будто так и надо, и продолжаешь 
|
|
| Автор: | Э-л-е-н-а [ 24 апр 2013, 09:41 ] |
| Заголовок: | какую воду пить? |
 Все хорошо, а интересно, воду надо пить холодную или теплую?
|
|
| Автор: | Э-л-е-н-а [ 22 апр 2013, 09:47 ] |
| Заголовок: | Разрузка после выходных |
Решила на кефире разгрузиться сегодня. Даже домой на обед не пошла, чтобы соблазна не было. Не знаю как быть вечером. Спать что ли сразу лечь? 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |