| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Церера/index_start-80.html |
|
| Автор: | Церера [ 10 янв 2014, 15:42 ] |
| Заголовок: | 10.01.14 |
Итак вместо разгруза сегодня зажор 1800ккал  . Завтра венегретик и кефирчик мои друзья  Посмотрела сериал про Анну Герман. Вот ведь судьба у человека... врагу не пожелаешь. Посмотрела и подумала - на что я то жаловалась?! Наревелась, аж скулы свело. Сижу теперь аля панда лицо опухло, красные круги вокруг глаз, красотка  Самая жуткая фотка кошабры 
|
|
| Автор: | Церера [ 09 янв 2014, 14:26 ] |
| Заголовок: | ура ура вес снизился |
Взвесилась сегодня после ужина (обычно до него у свекров взвешиваюсь, но тут забыла) и вуаля стрелка весов подрагивает на отметке 66-66,5 кг! Прощайте мои зажорные киллограммчики! Калорийность сегодня 1500-1600 примерно, завтра пларирую зигзаг 1200. Натаскалась сегодня мелкого все руки и спину оттянул, толи я за неделю от его веса отвыкла, толи он у бабушки на пельменях отъелся
|
|
| Автор: | Церера [ 08 янв 2014, 14:02 ] |
| Заголовок: | в строю |
Калорийность вчера где 1300-1400 точнее не скажу так как не знаю сколько ккал в домашнем виноградном соке, без него 1100ккал. Сегодня 1600ккал, не думала что спагетти с сыром такие дико каллорийные  Настрой бодрый, будем продолжать... вернуться бы к спорту, но к концу дня уже никаких сил. |
|
| Автор: | Церера [ 07 янв 2014, 03:15 ] |
| Заголовок: | пора снова в строй |
Итак по плану сегодня разгрузка, буду кушать весь день домашний йогурт с клетчаткой. А то после зажоров прям чувствуется, что кишечник забит, надо почиститься. Ну и на завтрак съем вкусняшку аж на 500ккал - козинаку с миндалем. Уж лучше я ее на завтрак съем, чем потом Вечером возмусь за упражнения, хочу попробовать революцию тела с ДМ и конечно же обруч! Кошатина моя обжора еще хлеще, чем я. Я не представляю как ее прошлые хозяева всего 3 раза в день кормили, она ж если жрать захочет мертвого из могилы подымет! И чаще всего страдаю я так как она меня за хозяйку приняла. Муж утром встает, а она меня будит, чтоб я ее кормила, гладила, игралась... |
|
| Автор: | Церера [ 06 янв 2014, 09:48 ] |
| Заголовок: | праздничные зажоры продолжаются |
Позавчера к нам нагрянули друзья, опять много выпито, много съето... Вчера поехали к родне в другой город. Снова пьем, снова пир горой! Сегодня встала поздно, супер плотно позавтракала вредностями, выползла еле еле изза стола, а мне говорят пошли обедать!  и все мои заявления что я облопалась как канабобик прошли мимо. В итоге меня заставили съесть тарелку ухи и салат  сейчас приехала домой устала в дороге настроения нет... опять короче нажралась. В общем с 9 числа я в строю, раньше взять себя в руки походу не удастся.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |