У меня еще отвесик -200.
На завтрак съела крисп ржаной и два вафельных хлебца (не понравились они мне, крошатся жутко) с пастой творожно-икорной (надо еще сходить купить творога и икорной закуски), и запеканку из творога и тывквы с яблоками. Итого = 213 ккал.
Обед суп из тыквы (перемолола в пюре) и два вафельных хлебца с пастой = 142 ккал.
Сейчас поеду в бухгалтерию старой работы за справкой для новой работы.
з.ы. сейчас по записям смотрела (у меня вся каллорийность на бумажках, раскидана по столу, пока найдешь, че надо
), я считала запеканку по 150 ккал, а она 140 На день 1278 ккал. Осталось 923 ккал.