На завтрак съела крисп ржаной и два вафельных хлебца (не понравились они мне, крошатся жутко) с пастой творожно-икорной (надо еще сходить купить творога и икорной закуски), и запеканку из творога и тывквы с яблоками. Итого = 213 ккал.
Обед суп из тыквы (перемолола в пюре) и два вафельных хлебца с пастой = 142 ккал.
Сейчас поеду в бухгалтерию старой работы за справкой для новой работы.
з.ы. сейчас по записям смотрела (у меня вся каллорийность на бумажках, раскидана по столу, пока найдешь, че надо


На день 1278 ккал. Осталось 923 ккал.