форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ФиФи/index_start-30_sid-80ad3293cc43da3053800636f26e2b33.html |
Автор: | ФиФи [ 12 июн 2015, 20:50 ] |
Заголовок: | Лючия, для тебя. |
Впечатления смешанные...с одной стороны, я каждое утро просыпалась абсолютно счастливым человеком. Потрясающая природа, море меняло 50 оттенков в течение дня. Есть что посмотреть. Знаменитый о. Санторини обязательно посетите, это самое яркое впечатление, так что планируйте эту экскурсию после всего остального. Стоимость у ТО 150-170 евро, на улице у местных 105-115 евро. С другой стороны, уровень традиционного Турецкрнр уровня ПЛЯЖНОГО отдыха явно страдает. Отели равной категории в Греции гораздо дороже Турецких. С другой стороны, каждый должен для себя четко понимать, что именно он хочет получить от отдыха!!! Пляж и AL - это один вопрос, и городской чистый отель (BB или HB) с огромным количеством экскурсий - совсем другое. Малия - небольшая деревушка с большим количеством таверн, магазинчиков, баров и лавок. Очень много , молодежи. Главное, чтобы отель был выше среднего уровня, иначе это очень подпортит отдых. Чего мы только не видели. Один из отелей, в котором нам пришлось ночевать, не выдерживает никакой критики. |
Автор: | ФиФи [ 11 июн 2015, 14:04 ] |
Заголовок: | Греция прибавила КГ |
Ну что, привезла я с о.Крита ![]() |
Автор: | ФиФи [ 05 май 2015, 16:42 ] |
Заголовок: | коротко о главном |
Главное, что за последние 2 недели вес сдвинулся в МЕНЬШУЮ сторону. 83,3! Настроение отвратительное, КД вот-вот начнутся. Ладно, ладно, я все равно уже чувствую себя легкой бабочкой!!! ![]() |
Автор: | ФиФи [ 29 апр 2015, 11:05 ] |
Заголовок: | Как создать новую тему???? |
Планирование отдыха - ключ к здоровью и успеху!!! Многие мужчины или даже молодые люди в тяжелые периоды будь то стрессовые ситуации в рабочих моментах, эмоциональные переживания или просто накопившаяся усталость, наблюдают упадок сил, оптимизма и способности быстро и четко принимать решения.Теряя свободное время, мы перестаем регулярно ходить в спорт-клубы и заниматься собой, а иногда, срываясь, расслабляемся в баре или выпивая с друзьями. Однако, несмотря на некий выплеск эмоций, это, чаще всего, оборачивается головной болью или другими проблемами.Стоит на секундочку остановиться и задуматься. Отдых необходим каждому, будь то хрупкая девушка или мужчина в полном расцвете сил. Мы же заправляем заранее наш автомобиль, чтобы неожиданно не остановиться в диком месте на трассе или заторе на автомагистрали.Планирование отдыха - тоже важная задача, так как это - восстановление сил и стрессоустойчивости, жизненно нам необходимых в работе и личной жизни. Многие считают отдыхом смену занятия, однако полное расслабление нам также необходимо. Кроме того, иногда нужна и эмоциональная разрядка. Это может быть и скоростной заезд на картинге или автомобиле на ралли, или приобретение чего-то очень желанного или поездка в другую страну. Очень благоприятно влияет на здоровье активный отдых на воздухе. Жителям крупных городов не хватает свежего ветра и солнца, так как большая часть времени они проводят в помещениях, за рулем или на загазованных улицах. Велопрогулка, футбол или лыжи зимой станут спасительными для Вашего оптимизма и возможности быстро принимать решения. Иногда, стоит подумать и о пляжном отдыхе.Таким образом именно в период, когда организму не хватает витаминов и долгожданного солнца, Вы подарите ему возможность получить частичку тепла и Солнца из теплых стран. ![]() ![]() ![]() |
Автор: | ФиФи [ 24 апр 2015, 09:52 ] |
Заголовок: | Менять рацион надо! |
Череда праздников оказалась для меня мЕньшим злом. Вес если не снижался, то просто тупо стоял на месте. Сейчас же в моем рационе начали появляться всякие вредности (хотя и у КК). Вчера например весь день баловала себя жареной рыбкой с соевым соусом. ВЕСЬ ДЕНЬ. При этом сегодня отекла и привес +900г. Так и знала, что это будет, как будто намеренно ела!!! Все, буду возвращаться к своему "повседневному", "непраздничному" рациону. Достану сегодня курочку, кину вечеркой в мультиварку. Овощи есть, на завтрак уже привычные каши с молоком, медом, кубиком масла. На перекус беру с собой или творог, или 2 отварных яйца, или бород. хлеб с маслом сл. и солью. Сегодня, например, это винегрет и кубик шоколада с кофе. Ужин привыкла есть на работе примерно в 17.00, а потом вечером творог +1 ч.л. варенья или меда или те же отварные яйца (если в течение дня их не ела), или кусочек отварной грудки. Надо С НОВЫМИ СИЛАМИ акцентировать внимание на том, что я ем, а главное ВЕСТИ В СВОЮ ЖИЗНЬ НОВЫЕ НЕПИЩЕВЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ!!!! А то кроме работы-дома в моей жизни почти ничего не происходит. Хочу вот фотосессию, а все не получается, то времени нет, то погода нелетная. Верьте в себя, и все получится! |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |