форум kalor.ru • Тигрис

Взгромозилась зачем-то на весы, хотя обычно взвешиваюсь раз в неделю, с субботы - минус 200. И на том спасибо.
Решила все же проверить на себе благодетельные свойства живительной влаги без примесей и вот уже несколько дней пытаюсь пить воду. По всем правилам сего сакрального ритуала. Купила бокальчик на поллитра, одолжилась у ребенка кубиком с тремя цифрами от английской игры, чтоб не забывать - который это кубок. Выпиваю минимум три, вчера влила в себя все 4 - то есть, два литра. Кроме этого, конечно, чай, куда ж я без него. Таки вы будете смеяться, но, по-моему, у меня с этой "просто воды" проблемы с белым другом начались. Теоретически - с чего бы? А практически я впервые за долгое время пошла и купила сенадексин. Рацион я не меняла, только добавила воду. "Просто добавь водыыы!" Ну и на что это похоже, я вас спрашиваю? Он надо мной издевается, мой организм? Двигаюсь я, конечно, в последние дни маловато, но не настолько уж! Утром - пробежка с ребенком в школу, полтора км, днем - кросс на самокате в ту же школу, обратно он уже едет, я рядом иду, утром бодифлекс минут 20, вечером колбасюсь на фитболе под телевизор. Больше пока ни на что времени не хватает, погрязла в переводе.

Дня 2-3 у нас минусовая погода, чем дальше, тем холоднее, и организм требует срочно его утеплять жиром. Двигаться он не желааат, даже бодифлекс предпочитает делать лежа, а покушать - это пожалста. Вот еще нет семи вечера, а я уже наела на тыщу с лишним калорий, а давно ли жаловалась, что мне не добрать до 1200? Надеюсь, это не выльется в большие привесы, стараюсь налегать на имбирь и все-таки ездить на самокате, пока не повалил снег и тротуары чистые.

То ли организм и правда принял вторничную обжираловку за читинг, то ли слава бодифлексу и фитболу - еженедельное взвешивание показало минус 400. Все, что я изменила со вторника - начала впихивать в себя по вечерам творог и иногда- кефир. И на завтрак съедаю кроме привычной каши и яблока бутерброд с намазкой Хохоланд.

Говорят, для похудения важен нормальный сон. Верно! Но я уже месяц живу в режиме вампира. Три недели болел ребенок, потом - неделя каникул, по утрам вставать рано и вести его в школу не надо. И, как всегда в таких случаях бывает, я мгновенно перетекла в ночную жизнь. Я вообще сова и активнее всего по ночам. А поскольку я работаю дома - я переводчик и писатель - и всем плевать, в какое время суток я работаю, лишь бы было сделано к сроку, единственное, что меня поднимает в привычный для порядочных граждан час - это утренние походы в школу. А вот теперь и походы в школу начались, а я никак не могу перестроиться. Пытаюсь заставить себя выключать ноут в 12, ну, в час ночи. ОК, выключила, пытаюсь заснуть. А фигушки! Два часа ворочаюсь, снова его включаю - начинаю работать. Засыпаю под утро, на автопилоте отвожу сына в школу, возвращаюсь, бодифлексю, работаю, засыпаю. Отсыпаюсь чуток, привожу ребенка домой, кормлю, чуток работаю, засыпаю снова. И вот такими дикими урывками отсыпаюсь в течение дня, но ночью попробуй усни! Пробовала спать при открытом окне, мяту заваривать на ночь, пить теплое молоко - но вампирская сущность плевать на это хотела! Выпила кефир с чесноком, чтоб изгнать из себя вампира - он только хмыкнул, сказал, что знает, как мне дописать очередную главу своей книги... И вот опять ночью было два-три часа сна. Когда же это прекратится?!

После позавчерашней обжираловки, с обильным сладким столом, вчера питалась только кашами и на ночь кефир с огурцом - не больше 600 ккал. Радуюсь, что раньше НГ ЖРАТЬ больше не придется. А сегодня приснилось, что я тигр. Крадусь в довольно густонаселенной местности, ищу добычу, нахожу многообещающую речушку с густыми зарослями вдоль нее - кажется, тростника. Крадусь по влажной почве, принюхиваюсь в поисках оленя или кабана. И натыкаюсь на людей, устроивших там пикничок. Затаиваюсь, жду, когда свалят. Но один из человеков меня замечает, несмотря на мою полосатую маскировку, и начинает истерить, а потом уже все кидают в меня чем попало - кружками, тарелками и прочей дрянью. Провоцируют, в общем

Не поддаваясь на провокации, удаляюсь и просыпаюсь под звон будильника с ощущением: "Шо это было?"

Решила побаловать себя мясом на всякий случай, сварила курогрудь и слопала с бульоном и рисом, а то яблочный мамин пирог и куча профитролей - вкусно было, да, но, кажется, это разбудило во мне зверя.

Кто сейчас на конференции