форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Тигрис/index_start-30.html

Автор:  Тигрис [ 17 янв 2015, 11:38 ]
Заголовок:  После молокочая - иду к концу линеечки

Вес 58.1 с утра. Вчера не прыгала, только позанималась с гантельками на фитболе. Когда вес закрепится, сделаю новую линеечку. Девчонки, я катастрофически слепну. Причем это началось резко, буквально недели за полторы. Наконец выбила номерок к окулисту, пойду в среду, а пока стараюсь как можно меньше иметь дел с компьютером. Купила себе электронную книгу на е-инк сернилах, старую, бу, по дешевке, но читать можно, буду читать с нее.

Автор:  Тигрис [ 15 янв 2015, 10:07 ]
Заголовок:  Встреча старого Нового года - обжираловка

Вчера была обжираловка в честь старого НГ, калории даже не считала. Был фуршет на заседании нашей литературной студии, и выпивка была, куда ж без нее-то. Зачитала там свой рассказ об интуитивном питании, который здесь выкладывала, народ аплодировал и смеялся. Как самому рассказу, так и идее интуитивного питания. Из достижений - вчера успела пропрыгать с утяжелителями свои 20 минут на скакалке, наверное, буду со следующей недели увеличивать время. Не взвешивалась, взвешусь после пятничного молокочая.

Автор:  Тигрис [ 13 янв 2015, 19:28 ]
Заголовок:  Надо же, получилось!

Впервые пропрыгала на скакалке с утяжелителями - по полкило на каждую ногу. Думала, сойду с полдистанции, но нет! И еще позанималась с гантельками на фитболе. Люди, киньте, плиз, ссылки на какие-нибудь хорошие упражнения с гантельками, не видео, а с картинками! Руки-грудь в основном хочу делать, пресс тоже.

Автор:  Тигрис [ 13 янв 2015, 10:03 ]
Заголовок:  Гантельки и вес стоит

Вес стоит и даже растет чуток. Вчера впервые набрала как надо - больше 1300, но от еды на ночь мне никак не уйти. Купила в Ашане килограммовые гантельки, в упаковке 2 шт, взвесила дома на кухонных весах - в одной недобор 50 г, в другой такой же перебор. :) Купила еще универсальные утяжелители о,5 кг, попробовала в них прыгать на скакалке - вроде мелочь эти 0,5 кг, а чувствуется огого как. А представляете, каково на себе таскать 15, к примеру, кг лишнего веса? Я представляю. :) Завтра будет заседание литстудии и после него - фуршет в честь всех минувших праздников, так что буду считать завтрашний день загрузочным.

Автор:  Тигрис [ 10 янв 2015, 19:59 ]
Заголовок:  Щас будете ржать

Во-первых, весы впервые показали первую цифру 58. :) Вчера был молокочай. Во-вторых, сейчас будете ржать - весь день были гости, и у меня опять недобор! Гости приехали с охапкой разных пицц и пирогом. Даже не удивлялись, когда я записала калорийность каждой пиццы и взвесила все, что съела, в том числе и мандарин - привыкли, что я вечно худею. Подруга только сказала мужу, что если он будет считать ЕЙ калории, она его прибьет. Потом пошли в парк и катались на прокатных ватрушках. Потом вернулись и пили чай с пирогом - я ограничилиась хлебом с намазкой. Вот только что они ушли, я подсчитала съеденное - всего 725 ккал за весь день, а уже 8 вечера. Ну что ты будешь делать!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org