| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/index_start-10.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 24 авг 2012, 08:07 ] |
| Заголовок: | 1910ккал 2 день |
Вчера 1910ккал. Казалось бы всего +140ккал, а насколько комфортнее   Вес чуть прибавился, но все-равно ниже ТВН той недели. Так что все нормально. Сегодня вечером буду пить пиво (естественно в пределах калорийности), а вот завтра.... Иду на ДР. Очередной похудательный кошмар   Буду действовать по плану предыдущей субботы: до дня рождения 400ккал максимум и на застолье останется 1500ккал. Авось прорвусь
|
|
| Автор: | Сластёна [ 23 авг 2012, 07:24 ] |
| Заголовок: | 1910 ккал 1 день |
ипичный вес предпоследней недели 62.30 кг Типичный вес последней недели 61.68 кг Недельное изменение веса -620 г Средняя калорийность предпоследней недели 1858 ккал Средняя калорийность последней недели 1767 ккал Рекомендуемая калорийность новой недели 1910 ккал  Ура! Калорийность на этой неделе повыше. На 1700 мне маловато  Вес сегодня 61,2кг. Дошла до веса перед поездкой в деревне Вот так худеешь-худеешь, а ведь через месяц Турция все включено
|
|
| Автор: | Сластёна [ 22 авг 2012, 07:34 ] |
| Заголовок: | 1730ккал 7 день |
61,6 Просто отлично снизился вес по сравнению с той неделей. Завтра буду подводить итоги по 3 неделе МФ Вчера 1750ккал. Очень хотелось выпечки (и вообще что-то у меня измененный аппетит, как в ПМС). Напекла пирожков с грушей по новому рецепту, вышли всего 258ккал
|
|
| Автор: | Сластёна [ 21 авг 2012, 10:47 ] |
| Заголовок: | 1730ккал 6 день |
сегодня снова 61,5кг. -500г. Хорошо, что я смотрю только на недельные отвесы, а то волновалась бы как и другие Еще 2 дня на такой калорийности, а потом я думаю мне прибавят. Голодновато на 1700ккал Всем хорошего дня
|
|
| Автор: | Сластёна [ 20 авг 2012, 07:10 ] |
| Заголовок: | 1730ккал 5 день |
Сегодня +500г. Итого 62кг живого веса А мне все равно  Потому как уже понятно, что в любом случае у меня на этой неделе хороший отвес вышел И еще муж мне вчера доложил (так приятно, ну так приятно), что в гостях сказали, что я худая Здорово похудела с того года (люди меня как раз год не видели) Прыятно 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |