| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сашулька/index.html |
|
| Автор: | Сашулька [ 24 окт 2015, 12:58 ] |
| Заголовок: | Первые результаты |
Плюнула и калории не считаю,  только взвешиваю продукт перед тем как есть. То что сильно калорийное больше 100 грамм не ем В больших порциях ем овощи и добавляю их к любому гарниру в обязательном порядке. гарнир ем не больше 4-х столовых ложек. И вот первые результаты -1,3кг и сахар на 2 единицы ниже 
|
|
| Автор: | Сашулька [ 13 окт 2015, 09:33 ] |
| Заголовок: | Помогите пожалуйста... |
Я очень люблю сладкое и соответственно часто ищу рецепты низкокалорийных сладостей. Хотела поделиться очередным рецептом на форуме, но не нашла как создать тему  . Подскажите пожалуйста как это сделать? Зарание спасибо 
|
|
| Автор: | Сашулька [ 10 окт 2015, 18:17 ] |
| Заголовок: | Всё с начала... |
начинаю всё с начала... Вес 91,7 кг сахар 6,1. Цель -20кг до 1 марта 2016г, и сахар не выше 5 ед.  всё должно получиться, иначе я себя угроблю 
|
|
| Автор: | Сашулька [ 14 июл 2012, 07:42 ] |
| Заголовок: | вернулась |
Вернулась из отпуска. Как не печально +1,7 кг. При том что на отдыхе вела активный образ жизни (много ходила и плавала, а не сидела на месте, дома было меньше нагрузки и считала каллории ), а вес все равно вырос.
|
|
| Автор: | Сашулька [ 24 май 2012, 18:32 ] |
| Заголовок: | назад пути нет!!! |
Сегодня раздала всю одежду которая стала мне велика!!! теперь назат пути нет хотя бв потаму что летом носить будет нечего и придется вбухать уйму денег в новую одежду второй раз Так что продолжаю стройнеть  тем более сдвинулась с мертвой точки после того как вес две недели стоял
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |