| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Роскошная/proshla_nedelya_b-29046.html |
|
| Автор: | Роскошная [ 24 июл 2017, 12:04 ] |
| Заголовок: | прошла неделя |
Вот и пролетела первая неделя. Похудела на 1,7 кг (подозрительно много)  Пытаюсь разобраться с ведением дневника По возвращению из отпуска скинула еще 1 кг и теперь внимание вопрос: как удержать результат и продолжить постепенно расставаться с лишними кг? 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 24 июл 2017, 17:05 ] |
для начала это немного совсем. Вода, чистка кишечника, все дела  Хороший результат, но ты там не обольщайся, на всякий случай 
|
|
| Автор: | Роскошная [ 25 июл 2017, 08:12 ] |
Леся Кота, стараюсь. Правда, в моем понимании было, что если в месяц планировалось терять по 1-1,5 кг, то в неделю это должно быть по 0,2-0,5 кг, не больше... Или я чего - то не понимаю? 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 25 июл 2017, 08:25 ] |
Роскошная, в норме худеть до 1кг в неделю в месяц 4.Но это ПЕРВАЯ неделя, не обольщайся. Темп скоро снизится
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |