| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Риночка/index_start-65.html |
|
| Автор: | Риночка [ 04 мар 2012, 22:46 ] |
| Заголовок: | Я в пути. |
Завтра взвешусь. Сегодня был белковый день. |
|
| Автор: | Риночка [ 12 фев 2012, 16:28 ] |
| Заголовок: | Продолжаю... |
Вес 78.400.Отвес 900 граммов после витаминного. Сегодня - белковый. Питаюсь запеканкой из куриного фарша и овощей(цветная капуста,неск долек помидоров,лук,морковь. ) |
|
| Автор: | Риночка [ 11 фев 2012, 17:22 ] |
| Заголовок: | Ура! |
Утром, после углеводного дня 1 кг отвеса...пока не понятно - может вода ушла....посмотрим, но все равно приятно.Вес 79.300. Отвес 1 кг. Витаминный день в разгаре. |
|
| Автор: | Риночка [ 10 фев 2012, 22:48 ] |
| Заголовок: | Кто кого... |
Снова выхожу из подполья. Начала сначала , с веса 81 кг,3 дня назад. Сегодня был углеводный день. Вес утром был 80.300. Завтра витаминный день. |
|
| Автор: | Риночка [ 04 янв 2012, 22:09 ] |
| Заголовок: | Новые планы. |
Вот и новый год. Факт. Я вешу 81 кг. Факт. Завтра будет то же самое, если не включить инстинкт самосохранения. План такой. Водно-пищевой режим: 8.40 – 2 ст.воды. 9.00 – завтрак. 11.10 – 2 ст.воды. 11.30 – завтрак второй. 13.40 – 2 ст.воды. 14.00 – обед. 16.10 – 2 ст.воды. 16.30 – полдник. 18.40 – 2 ст.воды. 19.00 – ужин. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |