ДА, за слабость на природе я круто заплатила плюс 900 грамм. Но сегодня каллорийность по минимуму плюс с утра пешая прогулка, а вечером 2 часа на велосипеде и немного нагрузки ночью
ВОТ ТАК!!!Всем удачи!!!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ПУлька/index_start-15.html |
|
| Автор: | ПУлька [ 29 май 2011, 14:41 ] |
| Заголовок: | ДЕНЬ СЕМЬ. |
ДА, за слабость на природе я круто заплатила плюс 900 грамм. Но сегодня каллорийность по минимуму плюс с утра пешая прогулка, а вечером 2 часа на велосипеде и немного нагрузки ночью ВОТ ТАК!!!Всем удачи!!! |
|
| Автор: | ПУлька [ 29 май 2011, 14:38 ] |
| Заголовок: | ДЕНЬ ШЕСТЬ. КАЮСЬ |
ДЕНЬ ШЕСТЬ. Утро отличное, с утра вес 70,2 УРА Я РАДА!!!!! Но потом...... Девочки каюсь. Если раслобляешься ой ой. Мы вчера всей семьёй ездили на рыбалку, ну и сами понимаете на природе как после спиртного  , тормазов нет. Хотя на глазик мне показалось это было не много, но итог на слейдующий день плюс 900 грамм. БОЛЬШЕ ТАКОГО НЕ БУДЕТ!!!!
|
|
| Автор: | ПУлька [ 27 май 2011, 14:25 ] |
| Заголовок: | ДЕНЬ ПЯТЬ. |
Как быстро время летит! УХХ! И уже минус 2 кг.!!!! Я понимаю что так быстро будет не всегда. Но думаю, что то что быстро это явно лишнееееееее!!!  Все замечательно. Всё получается. Муж прикалывается. Кстате как посчитать сколько каллорий в сутке необходимо мужчине. Буду и ему считать, только не по минимуму а по максимому, а то кормлю, кормлю. 
|
|
| Автор: | ПУлька [ 26 май 2011, 06:50 ] |
| Заголовок: | ДЕНЬ ЧЕТЫРЕ. |
Кажется это все входит в привычку. Готовиш на кухне и все взвешиваешь и записываешь а потом все считаешь. Блин, супы это здорово, они выручают. Я раньше первое практически не когда не ела, а сейчас понимаю что в обед это просто необходимо. Сегодня погода не очень, и я пол дня просрала. Утром только взвешаться успела, а вот объёмы забыла. Вес как всегда радует минус 100 грамм. Всё, пошла готовить, взвешивать и считать. Всем удачи!!!! 
|
|
| Автор: | ПУлька [ 25 май 2011, 04:39 ] |
| Заголовок: | ДЕНЬ ТРИ. |
Я удивлена вчера наела 916 кал. а вроде и ела то нормально и всего хватило. Мне это нравится все больше и больше. Весы тоже радуют минус 800 гр. ЭТО КЛЕВО. Я ПРАВДО ЭТО СМОГУ!!! МНЕ ЭТО НАДО!!! Нет не так. МНЕ ЭТО НРАВИТСЯ!!!! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |