форум kalor.ru • Ноготок

то солнце,то дождь....на этой почве почти месяц болела :green

25.04.2016

писать, в принципе, нечего. придерживаюсь всего того, чем и занималась. да и режим питания пока такой же. иногда лень что-то делать, но потом приходит "ломка" и я иду и делаю йогу. иногда бывает трудно какие-то асаны делать, но все равно делаю...не считаю себя супер-пупер умницей. скорее,наоборот - довела себя до такого состояния и теперь борюсь с последствиями, как могу.
а в остальном - ВЕСНА...у нас все цветет, благоухает и радует глаз. :pryg

где-то ушло - где-то стоит....вот не понимаю - почему объемы не могут уходить равномерно?! :lol

Проверено.) С января потихоньку практикую ее. Раз за разом самой хочется делать больше и больше. Не знаю, повлияла ли она на мою фигуру особо...Думаю, пока рано что-то говорить, но на питание - да. Уменьшились порции, поменялось отношение к еде и я стараюсь больше есть полезной пищи, а на всякие майонезы, жареные вещички уже и не смотрю. Это никак не отражается на моей готовке для семьи и это плюс. Многие девочки срываются с намеченного пути именно из-за соблазна попробовать калорийную еду. Советую заняться практиками йоги - она дисциплинирует :razz

Кто сейчас на конференции