форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Натка_на_диете/mechtu_prevraschaem_v_tsel_i_dobivaemsya_ee_b-7498.html
Автор:  Натка_на_диете [ 24 мар 2012, 19:58 ]
Заголовок:  Мечту превращаем в цель и добиваемся ее
Сегодня первый день отпуска. Решила сново считать калор. это единственный действенный метод. Коридор выбрала 1200, уже опробованный мною.


Комментарии
Автор:  Злата [ 24 мар 2012, 21:17 ]
Маловато будет, маловато...
Автор:  Silent_girl [ 24 мар 2012, 21:35 ]
pochemu-nelzya-snijat-kaloriynost-nije-1200-kk-t641.html - вот тема хорошая, почитай, может, решишь повысить калорийность) :)
Автор:  хорошая жена [ 24 мар 2012, 23:26 ]
Добро пожаловать! И вперед за красивым телом!
Автор:  @@@Еленка@@@ [ 25 мар 2012, 01:03 ]
Девчонки,я тут новенькая и это вообще мой первый форум! Тут есть определенные методики или вы каждая по своему методу худеете? Смотрю,у некоторых написано-до цели столько то дней. Это что такое не подскажите? И как вы определяете сколько нужно сбрасывать в день? Заранее спасибо! Извините,что загружаю вопросами! :)
Автор:  Натка_на_диете [ 25 мар 2012, 08:59 ]
@@@Еленка@@@, То, что касается вопроса про кол-во дней. Это когда создаешь линеечку выбираешь тип "Похудение(до цели осталось)" там указываешь даты, все показатили до и желаемые, от кол-ва дней и лишних кг на линеечке автоматически ставится сколько нужно в день сбрасывать. Я за всех отвечать не могу, но думаю что у каждой своя методика, но основа одна это подсчет калорий :yes
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org