форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Надин/index_start-5_sid-f3616f6c4f69525ee4025fc4f240f586.html |
Автор: | Надин [ 08 июн 2011, 05:44 ] |
Заголовок: | Я вернулась |
Всем привет! Ну вот наконец-то я снова с вами. Мы получили зарплату, немного закупились продуктами правильными ![]() Сегодня у меня разгрузочный день - я на яблоках. Взвешиваться сегодня не стала, страшно ![]() ![]() В общем все встает в норму. ![]() Поделюсь впечатлениями. На прошлой неделе у мужа был юбилей - исполнилось 30 лет. Ездили на природу - на озеро Большой Кызыкуль. Таааак хорошо отдохнули, просто супер. Даже купались уже, вода не парное молоко конечно, но теплая. Правда отходила я от такого отдыха долго ![]() ![]() |
Автор: | Надин [ 30 май 2011, 06:18 ] |
Заголовок: | Неделя разврата |
Только к вам присоединилась, и сразу косяки.... В пятницу у нас на работе был небольшой корпоративчик, соответственно никакого подсчета калорий и раздельного питания. И много алкоголя.... В субботу болела.... голова ![]() Буду стараться кушать по раздельному приципу и по-немногу, хотя у меня это редко получается. Я либо придерживаюсь очень строго, либо малейшая поблажка и я ем все подряд. Хотя если учесть, что продуктов дома нет, есть все подряд не получится ![]() Взвешиваться на этой неделе тоже не буду, устрою себе в понедельник яблочный день, во вторник и взвешусь, а то как то страшно.... |
Автор: | Надин [ 27 май 2011, 09:11 ] |
Заголовок: | Я с вами |
Всем здравствуйте! Вот и я решила к вам присоединиться. Зовут меня Надежда. Пытаюсь худеть с 1 апреля 2011 года. Вообще, всю жизнь была полная, весила около 100 кг. Когда мне было 18 лет, моя сестра пошла в Инсайт (фирма, помогающая худеть). Там ей сделали иглоукалывание. Как они говорили, у человека в мозге есть участки, отвечающие за перерабатывание калорий в энергию и в жир. Так вот, у полных людей участок, отвечающий за переработку энергию "спит". Этим иглоукалыванием они его пробуждают. Все бы хорошо, но к тому же надо придерживаться ряда ограничений - калорийность дневного рациона 1300-1400ккал, раздельное питание, плюс есть ряд запрещенных продуктов. В общем она мне все это рассказала и я тоже решила посидеть на такой диете. Худели мы с ней одинаково. Так что я поняла, что нет смысла в этом иглоукалывании. Благодаря такому питанию я похудела со 100 кг до 80 кг (примерно по -4 кг в месяц). Кстати ниже 80 никак не могла скинуть, как ни пыталась. Такой вес продержался у меня 4 года (а у сестры всего 3). После этого я как то вдруг начала набирать вес. Но сесть на иету больше не могла - не хватало сил, или силы воли.... И вот мне сейчас 25 лет, и мой вес 140кг.... Это уже видимо край, я набралась сил и начала снова придерживаться этой диеты. Вот за 1,5 месяца скинула 8 кг. Я думаю это не плохо. Надеюсь не утомила своей историей ![]() Буду теперь отписываться здесь, надеюсь на поддержку и понимание ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |