Тут всё, что называется, совпало! И День Рождения подружки, и мои ступеньки, природу которых мне ещё предстоит выяснить, но уже после празднования ДР на даче, естественно со всеми полагающимися по этому поводу излишествами
!!!! Еду сегодня прямо с работы и до воскресенья буду праздновать !!!! Страшно, конечно, оказаться в месте, где нет никаких весов 
, но я справлюсь - решила, что буду позволять себе всё понемножку и обязательно превышу свой коридор в 1250-1350 ккал!!! Теперь о ступеньках. Повторю историю для правдивости эксперимента - начиная с 1июня и до 28, мой предел калорий был 1200 (бывало иногда больше, но как правило, в районе 1170), и я чудненько худела. Потом посчитав всё по науке
увидела, что мало кушаю)) и увеличила предел до 1350, и!!! То ли это так совпало, что легко ушла вода и шлаки, а потом всё естественным образом замедлилось и нужно терпеливо ждать, то ли всё-таки нужно возвращаться к пределу 1200, но к сожалению, с тех пор вес практически колеблется на одном месте - и так уже две недели!!! Я видимо не очень терпеливая ((( Короче, план таков - сегодня и завтра нарушаю режим, даже не ожидала, что у меня такая зависимость возникнет - сижу и прикидываю, может завтра с утра сходить за кефирчиком на завтрак... и забыла взять с собой клетчатку, а где ж я её там возьму??
Табличку калорийности и блокнотик, правда, не смогла дома оставить, едут со мной ))В воскресенье - контрольное взвешивание, а там, поглядим, как быть
Всем удачи, хороших выходных, хороших отвесов и отличного настроения!!!!
.......и.
неужели ЭТО всё я? Такое ощущение, что в заговор против меня вступили и мои весы - врут мне, что уменьшаюсь, а джинсы подменили на такие же, только больше, специально обученные люди 
Я сразу начинала глупо и радостно улыбаться, мол, да, вот, я такая... )) 
, но были и неприятные открытия - как, ну как подсолнечное\оливковое масло, такое полезное и пр. может столько "стоить"??? ) Рацион решила кардинально не изменять, ну естественно кроме количества, люблю комфорт 
не доедаю !!! Представьте себе, не до-е-да-ю!!!! В шоке решила повысить планку до 1350 (нужно вроде и больше, но совсем уж страшно). Короче, от всех этих недоразумений 4-ая неделя выдалась бурной, переменчивой (то 900, то 1600) и, к сожалению, добавила вес до 83,1. Самое смешное, что 1,5 недели назад, решила озаботиться состоянием худеющего тела и "подтянуть" проблемные зоны - руки, живот с помощью гантелек и обруча, т.е. по идее стала расходовать больше энергии.