| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Марино4ка/index_start-50.html |
|
| Автор: | Марино4ка [ 05 фев 2012, 09:58 ] |
| Заголовок: | Всё хорошо!!! |
 Всё хорошо!!!Очередной отвесик-300гр.  КД практически закончились...  Сегодня вся семья дома.Папа возится с доченькой.Старшая готовит пиццу.Мама смотрит телек.Я у компа.В доме тепло и уютно...Люблю когда всё хорошо и в душе равновесие...  Желаю всем домашней теплоты,отвесиков и хороших выходных!!! 
|
|
| Автор: | Марино4ка [ 03 фев 2012, 09:48 ] |
| Заголовок: | 03.02.12 |
Всем привет! Вес пока на месте,но я не переживаю(КД  ),и так иду с опережением.Пока меня всё устраивает. Вечернюю зарядку не прекращаю.Хотя это зарядкой назвать стыдно.Просто пока мучаю мышцы-пресс слабенький,а обруч так и не держится на талии(или там где она должна быть  ).Вместо кругов обручем получаются наклоны,но это тоже полезно...  Всем приятного дня и хорошего настроения!!!Удачи!!!  
|
|
| Автор: | Марино4ка [ 02 фев 2012, 11:23 ] |
| Заголовок: | Наконец-то... |
У меня очередной отвесик-за 2 дня-500гр!!! И это не смотря на КД(наконец-то дождалась!!! )Задержка была 3 недели...Я уже чего только не передумала...  Но всё хорошо... Продолжаю пить воду и придерживаться своего коридора каллорий.Хотя с коридором получается редко(в основном меньшее колличество съедается... )Голода не ощущаю...Всё переноситься легко...Даже не ожидала что так будет... Всем желаю отвесиков,удачного дня и хорошего настроения!!!
|
|
| Автор: | Марино4ка [ 01 фев 2012, 17:36 ] |
| Заголовок: | Итог первой недели... |
Итак,сегодня пошла вторая неделя как я худею считая каллории... Утром взвесилась и сделала замеры. Результат очень порадовал... ЭТО РАБОТАЕТ!!! вес-2,5кг в талии-1см в бёдрах-2см... Плюсы 1.Улучшилось общее самочуствие-не мучает изжога,нет сонного состояния после еды и нормализовался стул. 2.Повышается самооценка-Оказывается есть она-СИЛА_ВОЛИ!!! 3.На днях приезжала свекровь,заметила что я начала худеть... Я такая счастливая!!! Спасибо всем,кто помогает и поддерживает меня!!!
|
|
| Автор: | Марино4ка [ 30 янв 2012, 22:06 ] |
| Заголовок: | Не удержалась... |
 Наконец-то появился интернет!!! Сразу прибежала на форум...  Не смогла сегодня удержаться...Всё-таки взвесилась...Ну очень хотелось успокоиться... И весы меня не разочаровали-пришедшие вчера 500гр ушли,прихватив с собой ещё 500гр.Вероятно за компанию...  Вчера начала заниматься вечером-качала пресс и крутила обруч...Качала и крутила - это громко сказано-вся семья смеялась-обруч падает,а пресс вообще не работает...  Но я всё таки помучила немного свои мышцы.Сегодня снова мучила,но уже пресс немного покачала... Останавливаться не буду... Сегодня наела 1212ккал.Понимаю-мало,но больше не влезло.Не хочу себя насиловать.Вечером прошлась в магазин-пешком-за кефиром.На улице так классно!!! Желаю всем удачи и новых достижений!!!Заходите в гости!Буду рада! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |