форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/МаринаС/index_start-275.html
Автор:  МаринаС [ 16 окт 2012, 14:16 ]
Заголовок:  Солнце на завтрак.....
Ищу позитив во всем.... :yes
Омлет ( белок + овсянные хлопья+ кабачок )+ йогурт + перец сладкий :love
Десерт ( творог + овсянные хлопья+хурма кусочки) + йогурт :love
Изображение Изображение
Автор:  МаринаС [ 15 окт 2012, 09:41 ]
Заголовок:  ....
Сейчас пришла с УЗИ ( по нижнему здоровью ) есть проблемы..... :evil
Назначили повторно в среду.....
Почему-то захотелось заняться уборкой по дому...буду наводить красоту :yes
Автор:  МаринаС [ 14 окт 2012, 07:44 ]
Заголовок:  Праздник.....
Сегодня большой праздник ПОКРОВ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ
В этот день мы просим у Богородицы покрыть ( защитить) нас от всякого зла и людских напастей.
Раньше считалось хорошей приметой жениться на Покрова. Поговорка была : "Покрой землю снежком,а невесту женишком " :lol
У нас с мужем ( совпало так ) сегодня очередная годовщина свадьбы :yes
Я приготовила рыбку под маринадом.....
Изображение
Автор:  МаринаС [ 12 окт 2012, 20:28 ]
Заголовок:  Пришла.....
Погода дождливая,но осень все равно очень красивая....
Отшагала под зонтом свои 6 км и позанималсь с бодибаром на силовой тренировке...
Позанималась сегодня очень ВКУСНО ... :lol
Автор:  МаринаС [ 11 окт 2012, 12:42 ]
Заголовок:  Про еду...
Вот такие рулетики я готовила недавно для пикника....

- Крабовые палочки - 100 г ( я брала " Меридиан "),они развертываются :yes
- Творог - 100 г( 0,5 % жирности )
- Йогурт натур. - 50 г
- Зелень - 20 г ( по вкусу : зеленый лук,чеснок,укроп....)
- Соль,перец ( по вкусу )

Крабовые палочки развернуть и начинить как лаваш....
На 100 г : Ккал - 99,12 :yes ; Б - 13,82 г ( 66 % ) :yes ; Ж - 3,2 г ( 15 % ) :yes ; У - 3,86г (19 % ) :yes
Изображение//i061
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org