Ну всё милые . Я занимаюсь в автошколе , возрастных дам аж 4 . И всё внимания мне 
Я на первой парте . А выгляжу Куда им до меня . Самая подтянутая . Вес стоит , ну и ладно главно не растёт . Но я вся подтянутая , Муж и то говарит 
ты что вся поперетягивалась ? Ну где смотри показываю ? Не на на мне утяжек 
Занимаюсь но не много , времени нет . Не вписуюсь 
пока . Но всё утрясётся . Хочешь счастье искать, - найди,
Хочешь радость узнать, - узнай,
Глянешь дерзко вперёд, - иди,
А уходят друзья, - отпускай.
В Бога хочется верить, - молись,
Ну а сможешь сама, - дерзай,
Наплевать на всё, - веселись,
Одолела скука, - мечтай.
Если нет больше сил, - забудь,
А не сможешь забыть, - люби,
Быть красивою хочешь, - будь,
Хочешь душу сгубить, - губи.
Крикнуть хочется, - так кричи,
Чтоб в апреле услышал май!
А захочешь молчать,- молчи,
Только веры в себя не теряй !!!
Потом 
2 - утро в 7-30 занятия с дж 1 уровень -- провела 
3 -- вечер 8 часов Дж 3 уровень . 
А к вечеру что получится 
ниже плинтусааааааааа 
зачем оно надо . Как рубеж переступить ? Читала о МФ ну не поняла толком Как высчитать , по каким калориям разгон делать . Запутаю всё , и так издёрганая вся