| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Любочка/index_start-10.html |
|
| Автор: | Любочка [ 30 апр 2013, 17:15 ] |
| Заголовок: | 9 день правильной жизни! |
Купила себе кросы новые Рибок изитон, и знаете в них тренировки как мне кажется эффективней. Еще по поводу вечера я пью сейчас хром пиколинат и действительно он помогает бороться с тягой к сладкому и вечерним голодом. А ещё я не хочу писать вам меню, в нем ничего нового, завтрак, обед, ужин банан...не интересно.... Лучше расскажу что завтра я иду на шашлыки, как я хочу поесть мяско, обещаю не объедаться... 
|
|
| Автор: | Любочка [ 29 апр 2013, 14:14 ] |
| Заголовок: | 8 день правильной жизни! |
Сегодня вдруг весы увидела и взвесилась, приятно с пятницы -1,7. 7:00 груша 9:00 кофе с паем (фарш с морковкой луком и перцем, завернутый в лаваш, посыпан сыром и разогрет) 13:00 рис с свининой в тесте, грейпфрутовый сок 18:00 банан 20:00 груша 1 миля с Лесли и много воды 
|
|
| Автор: | Любочка [ 28 апр 2013, 12:47 ] |
| Заголовок: | 7 день правильной жизни! |
Сегодня из еды рыбка на пару с помидорками, бананы, груши и одно морожение! По времени не пишу, т к выходной встала поздно, ем во сколько хочу, но с Лесли отшагала, сижу довольная, сейчас пойду ополоснусь в душе!!!! Настроение супер, правда жара такая, пью как пожарная лошадь... |
|
| Автор: | Любочка [ 27 апр 2013, 17:10 ] |
| Заголовок: | 6 день правильной жизни! |
Напишу сразу и сегодня Встала сегодня в 8:00 ездила сдавала анализы, у нас медосмотр, поэтому натощак. 10:00 макароны с салатом (помидоры+огурец+лук+майонез) это то что мама утром без меня приготовила, а так как я была голодна как собака на помойке, то мне было пофиг. 15:00 рыба красная на пару, не помню какая, гарниром были помидоры (порезала, посолила, поперчила и с маслицем) И за весь день 3 банана + груша. Чегото негусто, но я весь день генералю, перемыла в ванной все цветы, а у меня их дохрена поверьте, помыла даже подъезд, так что сегодня без Лесли, не могу, мнеб доползти помыться..... 
|
|
| Автор: | Любочка [ 27 апр 2013, 16:42 ] |
| Заголовок: | 5 день правильной жизни! |
Не помню меню вчерашнее, хоть убейте, на работе записано, в понедельник отредактирую... 1 миля традиционно была и после 18:00 не ела.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |