форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Лина/ne_jdanno%2C_ne_gadanno..._b-2651.html
Автор:  Лина [ 14 окт 2011, 08:55 ]
Заголовок:  Не жданно, не гаданно...
Хотела притормозить, постоять в одном весе. А получилось, что с прошлой пятницы ушло 1кг200гр ! Я рада конечно, но и удивлена... Хотя, что удивляться, видимо обмен разогнался?!
Вот калориийность с прошлой пятницы:
07.10.11- 1835 Кк вес 83, 2
08.10.11- 2374 Кк вес 82, 8
09.10.11- примерно около 2000 Кк вес 82.8
10.10.11- 2720 Кк вес 82,8
11.10.11- 1200 Кк вес 82,9
12.10.11- 2144 Кк вес 82,9
13.10.11- 1582 Кк вес 82=
Вот смотрите, и какие тут выводы можно сделать?


Комментарии
Автор:  наталька [ 14 окт 2011, 09:03 ]
горки))что то слышала про них
Автор:  Сластёна [ 14 окт 2011, 09:37 ]
Лина, а выводы такие. Худеть можно на высокой калорийности! Я уже примерно 1,5 месяца наблюдаю на форумах за худеющими по системе Минус Фунт.
Тут я писала
http://www.forum.kalor.ru/minus-funt-t279.html
И люди худеют на 1800-2000ккал. :znak
Я по себе заметила перед Турцией ела неделю около 2000ккал. При этом вообще не поправилась, и в Турции на обжираловке набрала в 2 раза меньше, чем за меньшее время набрала в деревне после низкокалорийки. Думаю тут дело как раз в том, что я ехала уже с разогнанным обменом веществ :yes
Если тебе интересно, то вот ссылка на форум Минус фунт. Я, кстати, на неё перехожу, хочу попробовать :shy
http://forum.s-body.com/index.php?board=34.0
Автор:  45 [ 14 окт 2011, 11:08 ]
Здорово!!!!!!!!! вот то же решила увеличить калории))) но только жир буду конролировать! А сколько по БЖУ, можешь написать?)
Автор:  Лина [ 14 окт 2011, 11:39 ]
45, по БЖУ не смогу отчитаться, т.к я в тетради считаю калории. За всю неделю не охота пересчитывать. Дело в том, что у меня на IPAD НЕ ПОДДЕРЖИВАЕТСЯ калькулятор калорий. Ну и дневник питания я завела раньше, чем познакомилась с форумом. поэтому поначалу даже не собиралась скачивать калькулятор, а потом и не получилось. :evil Так, по привычке и пишу все в бумажном дневнике :shy
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org