| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Лzля/index_start-5.html |
|
| Автор: | Лzля [ 27 июн 2012, 15:40 ] |
| Заголовок: | таблица потребности калл |
Основная потребность: 1529 ккал/день Снижение веса: 1223 ккал/день Быстрая потеря веса: 1056 ккал/день Вода =30грх60кг=1,8л Буду придерживаться!!! |
|
| Автор: | Лzля [ 27 июн 2012, 14:08 ] |
| Заголовок: | шаг2 -каллории |
Очень хороший сайт!! И так много необходимой информации!!!. Практически не могу оторваться. Для себя решила хотя бы каллории посчитать. Вот например сегодня: завтрак- 476, обед-897. Всего -1373!1! Так это я ещё не ужиннала!!!(((( А кажеться что ничего и не съела. Пойду посмотрю себе в рецептах малокаллорийный ужин. |
|
| Автор: | Лzля [ 27 июн 2012, 11:52 ] |
| Заголовок: | 1 шаг |
создала свою линеечку. Думаю с ней будет веселей... |
|
| Автор: | Лzля [ 27 июн 2012, 11:45 ] |
| Заголовок: | попытка |
пытаюсь создать свою линечку... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |