96,5 стабильно! маленькая победа думала что сорвусь к концу недели - нет я продержалась!!!Втянулась в контроль за собой, на следующей недели постраюсь занятся спортом

Сегодня получилось 1200кк, но как-то голодно... Зато вес порадовал)))

У меня сегодня получилось войти в определённый коридор
Я решила постепенно снижать коридор сегодня он ссоставил 1471кк а на прошлой неделе был 2500

Я решила начать с начала, т.к. неделя была полны срывов...И результат подкачал поэтому
Итак мой вес сейчас 97 кг

Итак, прошла неделя.Пока особо похвастаться нечем
Занималась я по курсу Джилиан Майклз всего 3 дня потом моя любимая работа внесла корректировку в эти планы...Уставала я там жутко
Дневник еды веду регулярно. Заметила что престала особо наедаться и чувствую себя лучше
А вот весы для взвешивания себя пойду покапать сегодня ближе к вечеру....
Вот пока как-то так...
Но мы смотрим вперёд с оптимизмом!!!