| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Кристюля/index.html |
|
| Автор: | Кристюля [ 30 мар 2018, 22:32 ] |
| Заголовок: | С последовательностью тоже проблемы( |
Хромает она у меня( 2 дня срыва с заданной калорийности. И за подсчеты не сесть было. Ну, конечно, знала и так, что там запредельно много. По весу в 1-ый день +900г.Аж прослезилась.Во второй-минус 700 от привеса. Итог: бег на месте( Строже надо быть к себе! Ответственней! И желудок вчера болел сильно.Кто ж с гастритом ест что попало? 
|
|
| Автор: | Кристюля [ 27 мар 2018, 10:47 ] |
| Заголовок: | Странное самочувствие |
Вчера третий день, как болела голова+слабость достигла предобморочного состояния. t нормальная, значит не грипп. В чем дело не знаю. Может гемоглобин опять понизился? Идти к врачу неохота. Как вспомнишь эти безумные очереди... Решила справится подручными средствами-заварила литр зеленого чая с имбирем, корицей, апельсиновыми корками и медом. Так славно нормализовалось состояние! Вот только не знала о том, что вечером такой напиток пить нельзя( Это я уже ночью в инете нашла, когда выпучив глаза пролежала без сна до 4-х утра  Привес скинула, т.к. калорийность соблюла 
|
|
| Автор: | Кристюля [ 26 мар 2018, 09:39 ] |
| Заголовок: | Позорище( |
Нет, ну по другому не назовешь...  Позавчера все шло по плану, но вечером свежеиспеченный дочкой рулет я не смогла не попробовать. Не смогла даже на утро отложить( Ну и где эта решимость сбросить лишнее??? Утром был привесище аж 900 г.  Так вообще не бывает( А вчера полдня провела в разъездах, ела, что попало и не считала, но предполагаю, что тоже перелет( вечером примерно посчитала-2200) Вес сегодня-75,7(+400 от позавчерашнего веса) Не сдаёмся! Следуем дальше! О! Приятность! Появился "вес", "рост" и "кал-сть" внизу! Удобнее будет отчитываться))) |
|
| Автор: | Кристюля [ 24 мар 2018, 08:46 ] |
| Заголовок: | Всегда бы так! |
Вчера видимо забыла что-то посчитать  1760 ккал и есть не хочется?! Я уже забыла, что так бывает  Отвесик небольшой, но приятный-600г.Вес 75,3 |
|
| Автор: | Кристюля [ 23 мар 2018, 08:50 ] |
| Заголовок: | Дневник помогает |
Доброе утро! Вчера я удержалась от вечернего дожора) Это прогресс! Всё-таки, ведение дневника очень помогает-дисциплинирует и приводит в чувство.Поэтому, чтобы не случилось надо вести дневник! Аппетит немного поутих-спокойно и сытно было на 1830 ккал. Вес на месте.Затаился. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |