| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Кошака/index_start-155.html |
|
| Автор: | Кошака [ 20 сен 2011, 21:21 ] |
| Заголовок: | Двигаемся дальше. |
Сегодня я съела кашу, как обычно. На обед помидоры со сметаной, огурцы и яйца. Перекус виноград. Ужин творог с печеным яблоком. Сладкий чай. Я уже привыкла к такому питанию. Главное не напрягает. Правда когда готовишь на всех-хочется попробовать.Но сказать , что желание непреодолимое не могу. |
|
| Автор: | Кошака [ 19 сен 2011, 21:43 ] |
| Заголовок: | Ура! |
Ну вот я вернулась к своему минимуму! Главное , что я не зависла на долго. Организм меня видимо понял. |
|
| Автор: | Кошака [ 18 сен 2011, 18:18 ] |
| Заголовок: | Воскресенье. |
Сегодня были на шашлыках ,но я удержалась-ела только мясо и овощи. Я горжусь собой. Рацион сегодня на половину белковый. Правда шашлыки были из свиной шейки, но увы других не было. На ужин творожок. |
|
| Автор: | Кошака [ 17 сен 2011, 20:13 ] |
| Заголовок: | Обжираловка. |
Придя вчера на день рождения решила, что буду есть низкокалорийное, но после первого же бокала вина как то снялись все ограничения. В итоге я съела:грамм 200 оливье, грамм 200 сельди под шубой, 4 бутерброда с маслом и икрой, баклажаны с майонезом ,куриная ножка,все это запивая винцом, да- забыла про шампиньоны запеченные с сыром и майонезом.На овощные салатики даже не взглянула. В конце праздника догналась двумя кусками шоколадного торта и фисташкового. Во общем сегодня плюс 1.1 кг. но самое ужасное, что меня не мучает чувство стыда. Сегодня правда кефирчик, супчик, овощной салатик, ну и с утра съела булочку, это просто я от вчерашнего не отошла. Вот и все мои приключения.Завтра буду придерживаться диеты. Вернее сказать правильного питания. |
|
| Автор: | Кошака [ 16 сен 2011, 08:09 ] |
| Заголовок: | Согласна со Сластеной. Это про пятницу. |
Иду на день варенья , буду держаться как смогу, но это не факт... Завтра разгружусь, наверное молокочай. Хотя опять же не факт. Завтра работаю, хоть и до обеда, а на работе можно только себя ограничить , а вот разгрузиться не пробовала. Ну и ладно -здравствуйте выходные!!! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |