форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Кисучка/index_start-40.html |
Автор: | Кисучка [ 07 окт 2011, 08:15 ] |
Заголовок: | Вес не сдается!!! +ВОПРОС! |
Решил мне противостоять! Не выйдет! +400г. (честно говоря, накосячила вчера немножко - вечером был незапланированный йогурт и хлопья кукурузные с молоком). А сегодня вечером еще и на дачу едем с мужем.. Без пива не обойдется... Дайте мне кто-нибудь пендыля!!! И еще ХОЧУ СПРОСИТЬ - я пишу в дневнике вес на сегодняшнее утро, а калории за вчерашний день - логично же - сегодняшний вес - результат вчерашнего калоража?)) |
Автор: | Кисучка [ 06 окт 2011, 07:58 ] |
Заголовок: | Ура! Еще отвес - 400г. |
Итого за 2 дня минус 1100г.! И это перед КД!!! Девочки, все супер! Обычно всегда набирала) На радостях сегодня на завтрак лишка хватила - полсникерса у мужа спорола, но думаю, ничего страшного, утром можно! А еще мы вчера с дочей вечером фитнесом позанимались - 40 мин, наутро такое приятное ощущение боли в мышцах...) Даже мышцы на ногах прорисовались! Помню раньше занималась 4-5 раз в неделю - через месяц было не узнать - живот втянулся, ляжки перестали трястись!)) Надо бы повторить! Всех люблю и целую! ![]() |
Автор: | Кисучка [ 05 окт 2011, 10:10 ] |
Заголовок: | Задала параметры для графика |
Создала показатели вес и калории, чтобы на графике отражались динамика)) Надеюсь, кривая пойдет стремительно вниз!!! |
Автор: | Кисучка [ 05 окт 2011, 08:00 ] |
Заголовок: | Сегодня минус 700г!) |
Вчера удержала себя в руках и вечером съела только капусту! ![]() На сегодня у меня: Завтрак - 150г творога с йогуртом, кофе, гематогенка Второй завтрак - яблоко Обед - отварной кальмар - 2шт, 2 яйца вареных, салат из свежих овощей. Ужин - гречка, свекольный салат Втечение дня - кефир, 1 йогурт несладкий. |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |