форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Изюминка/index_start-15.html
Автор:  Изюминка [ 09 янв 2013, 15:21 ]
Заголовок:  про корицу
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

ПОХУДЕНИЕ:

Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).
Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.
Автор:  Изюминка [ 30 дек 2012, 14:42 ]
Заголовок:  предновогодний позитив
Сегодня в магазине была приятно поражена фразой продавца "маленьких размеров нет" это она мне сказала :lol ,а была в магазине "элегантная одежда для полных женщин",ну всё девчёнки,значит я совсем махонька и худенька.можно новый год встречать спокойно и не бояться за лишний вес. Почаще бы так,а то ведь раньше как было ,зайдёшь и говорят "больших размеров нет" и чувствуешь себя бегемотом :(
На этой позитивной ноте хочу всех поздравить с наступающим новым годом и пожелать побольше позитивных эмоций,счастья и радости в новом году :)
Изображение
Автор:  Изюминка [ 21 дек 2012, 17:43 ]
Заголовок:  вчера
Настроение новогодне непонятное,но готовиться к празднику нужно,вот вчера ноготочки себе сделала,на работу девочка приходила,мне понравилось,вот что получилось
Изображение
Изображение
это биогель,будет держаться 2-3 недели
Автор:  Изюминка [ 01 дек 2012, 15:02 ]
Заголовок:  соревнование )))
день ...дцатый - полёт нормальный,вчера небольшой расслабон а так всё нормально,попробовала 3 пироженки прям по чуть чуть и всё больше не захотела,по граммам даже на одну целую не тянет,а ведь раньше и все 3 могла спокойно слопать,жизнь идёт ,вкусы меняются...
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
09:02каша пшеничная45г45142,25,20,628,0
масло сливочное 72,5%9г959,50,16,50,1
Итого:54201,75,37,128,1
10:40чай пуэр250г2500,00,00,00,0
зефир42г42127,70,30,00,3
Итого:292127,70,30,00,3
12:00суп из чечевицы220г22084,716,10,78,8
курица (крылья)50г5093,09,66,10,0
желудки куриные100г100143,020,07,00,6
Итого:370320,745,713,89,4
14:40конфеты "ёжкин кот"14г1449,40,31,210,1
Итого:1449,40,31,210,1
16:00чай пуэр200г2000,00,00,00,0
творог 2%100г10098,018,02,02,0
сахар15г1556,90,00,015,0
банан150г150133,52,30,231,5
Итого:465288,420,32,248,5
17:30камбала150г150132,026,33,00,0
хлеб ржаной формовой50г5090,53,30,617,1
салат из пекинской капусты с помидорами и маслинами180г180124,01,48,87,2
Итого:380346,531,012,424,3
19:00молоко 2,5%200г200104,05,65,09,4
Итого:200104,05,65,09,4
Итого за день:1775г1438,4к108,5г41,7г130,1г[...


[ Далее… ]
Автор:  Изюминка [ 28 ноя 2012, 16:20 ]
Заголовок:  соревнование )))
уж сегодня то я точно молодец,и 2 день без конфет и печенек а ведь соблазно то был ,но я кремень :sil :sil
а вот чего я ела
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
06:05творог зерненый "домик в деревне"130г130124,811,76,522,1
Итого:130124,811,76,522,1
09:00чай пуэр200г2000,00,00,00,0
чернослив20г2048,40,50,011,7
курага25г2558,51,30,013,8
йогурт "активия" лёгкий125г125102,55,61,616,4
Итого:370209,47,41,641,9
11:00чай зелёный200г2004,00,00,00,0
миндаль15г1597,42,88,73,1
чернослив20г2048,40,50,011,7
финики сушеные14г1437,90,40,09,6
Итого:249187,73,78,724,4
12:45филе из белого мяса индейки150г150174,035,43,20,8
капуста белокочанная жареная150г15073,52,74,26,3
Итого:300247,538,17,47,1
15:45чай с лимоном400г4000,00,00,00,0
сахар20г2075,80,00,020,0
курага20г2046,81,00,011,0
Итого:440122,61,00,031,0
18:20горбуша130г130191,127,39,10,0
суп рыбный250г25057,56,31,80,0
хлеб урожайный30г3064,82,20,312,8
Итого:410313,435,811,212,8
20:20яблоко200г20074,00,40,616,0
Итого:20074,00,40,616,0
Итого за день:2099г1279,4к98,1г36,0г[...


[ Далее… ]
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org