Не хотела, но вы сами напросились...
Фото не айс, так что не судите строго...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Злата/index_start-120_sid-968bf18487cb70a13326eee92a964417.html |
|
| Автор: | Злата [ 20 мар 2012, 17:28 ] |
| Заголовок: | Фото |
Не хотела, но вы сами напросились... Фото не айс, так что не судите строго...
|
|
| Автор: | Злата [ 15 мар 2012, 16:45 ] |
| Заголовок: | Пятерочка!!! |
Ну вот, сегодня все таки мой вес упал, на весах теперь заветная пятерка показалась - 59,8 кг  Это новый рекорд минимума!Пусть даже недолго, но линеечку передвину  Девочки, у кого вес стоит, надейтесь и не отчаивайтесь, он все равно дрогнет!
|
|
| Автор: | Злата [ 13 мар 2012, 10:43 ] |
| Заголовок: | ... |
Мне кажется, что пришла пора расставить приоритеты. Поскольку до достижения цели осталось чуть более 3-х кг (идеальный вес рассчитывала не сама, а по формуле на сайте), то процесс похудания заметно снизил свои темпы. Мой организм сражается теперь за каждый грамм... Но это уже не важно, ведь изменения все равно есть. А поскольку совсем скоро станет тепло, то хотелось бы чтобы руки, ноги и другие части тела выглядели подтянутыми. Поэтому теперь я буду делать акцент на физические упражнения (надеюсь, не буду отлынивать). Сейчас занимаюсь по программе Дж.Майклз "Нет проблемным зонам" 2-3 раза в неделю (думаю, мне хватит, чаще времени нет). Ну и конечно, буду стараться все таки добраться до цели на линейке, хотя теперь это слабо получается, но это уже вторично, главное, удержать вес.
|
|
| Автор: | Злата [ 03 мар 2012, 10:27 ] |
| Заголовок: | Мои медальки |
  Спасибо Алексе. |
|
| Автор: | Злата [ 21 фев 2012, 09:55 ] |
| Заголовок: | Набегалась... |
Вчера был суматошный день. С утра уборка дома, на выходных у меня не получается убраться. Затем поход в магазин за продуктами, туда и обратно по мосту ж/д. Затем пошли выбирать подарки нашим мужчинам на работу (традиция у нас такая), тоже получился неплохой километраж, и наконец в садик за ребенком. Домой пришла вечером, сил позаниматься с ДМ уже не было...  Зато сегодня приятный сюрприз - отвес 800 гр. Уж не знаю, то ли беготня помогла, то ли снижение калоража на МФ. В общем, все путем, мой минимум вернулся. Ура!!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |