Ну вот мы медленно, но верно приближаемся к отметке 65х!!!Вчера был разгрузочный, правда, погода влияла с переменами в ней, самочувствие было не айс. Весь день до 20 часов был на воде и чае. После окончания 24-часовой разгрузки, приняла на грудь персик, куриную грудку вареную, кефир 1%. И сразу стало лучше мне. Без молочки целый день не могу обходится (обычно разгружалась на молокочае или кефире). Обычно завтракаю творогом или кашей. Молочная я душа....Что же, будем двигаться дальше!!! Удачи всем будущим стройняшкам
После разгруза позавчера решила не нагружать вчерашний день и вошла в 800 ккал с кусочком торта на 300 ккал. Утром сегодня, еще небольшой отвес. Психологически важно было увидеть на весах преодаленный рубеж и настроение сразу в горочку. Идем или едем дальше...Яхуууу