не уверена, что это действительно анемия (все-таки для этого анализы надо сдавать), может это просто реакция на эти бесконечные дожди, холод по утрам и жара днем. На парах хочется спать (глаза закрываются и вырубаюсь не дописывая строчку...), иногда кружится голова при перемене положения, мушки летают перед глазами...
питаюсь я эту неделю методом зигзага, посчитанным в какой-то там программе. на сегодня запланировано было 1794 ккал. я старалась как могла, но наела всего 1725,341. больше не могу, не лезет.
зато смогла осуществить свои желания за эти 23 дня - сожрать булочку.завтрак 6.50: овсянка. молоко
перекус в универе 11.00: булочка с джемом
обед: плов 250г(аж целых два кусочечка мяса мне положили в столовке
) и компотдома 18.00 творожное кольцо
ужин 19.30- килька в томатном соусе и хлебцы
20.45 - ДМ второй уровень + крем с перцем. сейчас пишу и горю
всем хорошего отвеса завтра утром!
