Утро началось со взвешивания. К сожалению (или к счастью. смотря как посмотреть вес 70.5 кг. Думала будет привес, т.к. вчера вечером выпили с мужем по баночке пива. На завтрак съела вкусный творожно-морковно-яблочный салатик На перекус взяла 1 вкусненькую конфетку.
А в общем у меня, все замечательно

ОТЛИЧНОГО ВСЕМ ДНЯ!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, вот смотрю на себя в зеркало и уже приятней становится Хоть веса и не много ушло, но я УЖЕ! вижу что мое проблемное место (животик) стало немного меньше и более подтянутым. Хожу счастливая, что все мои усилия приносят результат!!! ЭТО ЗДОРОВО!!! Буду дальше питаться вкусной, но ПОЛЕЗНОЙ пищей, мазаться кремом, делать скрабы и обертывания - это ведь такое удовольствие!!! Сегодня купила клетчатку, правда в таблетках , в рассыпчатом виде у нас нет
А еще меня муж сегодня порадовал, сварил просто обалденный борщ!!! (такого у нас еще на было ) Я не удержалась и поела немного, хоть суп и на мясном бульоне:)

В общем день у меня сегодня просто замечательный!!!!! И вам того же желаю!!!!!!!!!!!!!!

Во-первых всем ПРИВЕТ!!!!! У меня все хорошо. Выходные не писала, не было возможности, итак замеры объемов на 13.11.2011:
о.груди: 98 (-1см)
о. талии: 87 (-2)
о.бедер 101,5 (-3,5)

Конечно больше всего порадовали бедра , но хотелось. чтобы и животик не отставал!!!
За месяц, всего -3кг, но это я сама виновата. Одну неделю расслаблялась
Потихоньку, по-маленьку двигаюсь к цели...

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!

Ой, девочки, вчера на форуме начиталась про ванны, аппликации и обертывания. И решила я сделать себе содовую ванну (т.к. на тот момент больше в моей квартире ничего подходящего не было ) Ну так вот, все как положено отмерила соли, соды, насыпала в ванну, налила воды, села. Сижу. сижу и ничего особенного не чувствую. Только вода стала мутной и по ощущениям как.... ммм, ну как-будто масло для ванны добавила. В итоге под одеялом тоже никаких новых ощущений не прибавилось и граммов за последнее время ушло всего 200, и не думаю, что это из-за ванны. В общем единственное - кожа стала помягче, а так все как обычно

В следующий раз хочу попробовать аппликации из лопуха Потом отпишусь что получилось!!!