форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Евгения1709/index_start-15_sid-93bc5f832cd0bf5ea6ed488986fc1694.html
Автор:  Евгения1709 [ 12 окт 2011, 11:40 ]
Заголовок:  Доча худеть помогает:)
Настенка (ей1,5 года) у меня просто умничка. Вот вчера на ужин я приготовила себе кашу. Отмерила все как положено, граммы-калории посчитала, записала, а пока посуду мыла она у меня 1/3 порции и слопала :yes
Сегодня в обед все повторилось. Я ей суп налила, себе салатик из огурцов-помидоров нарезала. Так дочурка чуть ли не истерику закатила. От супа отказалась. Так и ели мы с ней из одной тарелки салат :laugh То я ее покормлю, то она меня. А кормит она замечательно: возьмет ложку салата, съест, а мне пустую тянет, вроде как, на мама, кушай. :laugh :laugh :laugh
Вот так я и худею с помощью дочки, ребенку ведь не откажешь!!! :cool
Автор:  Евгения1709 [ 11 окт 2011, 19:04 ]
Заголовок:  купила кухонные весы:)
Купила себе весы электронные кухонные. Теперь все взвешиваю :yes А ведь так даже и интересно!!! и каллории считаешь и еду взвешиваешь, такой азарт появился!!! :D Даже сейчас и есть особо не хочется. Потому что знаю: Я СВОЮ НОРМУ УЖЕ СЪЕЛА!!!:)
Посмотрим что завтра весы покажут :eek
Автор:  Евгения1709 [ 11 окт 2011, 10:50 ]
Заголовок:  началось...
Вот и первые 300 грамм ушли :cool Надеюсь навсегда!!!

Блин как же это тяжело. На работе еще более менее отвлекаешься, а дома просто кошмар начинается... Как откроешь холодильник, так плакать хочется. Вот я открою, посмотрю и закрою :red А ведь еще мужу надо готовить и ребенку, им то худеть не надо!!!

Сегодня смотрели старые фотографии мне муж говорит: смотри какая ты раньше худенькая была...

Ну ничего, скоро опять такой стану!!!
Автор:  Евгения1709 [ 10 окт 2011, 18:56 ]
Заголовок:  7-дневный цикл каллорий
Быстр.ПВ Сниж.В Осн.потр-ть
П- 1285 1473 1841
В- 1285 1285 1473
С- 1542 1768 2209
Ч- 1285 1473 1841
П- 1285 1326 1657
С- 1414 1620 2025
В- 1285 1473 1841



Я так понимаю кушать мне надо опираясь на среднюю колонку??? :shy
Автор:  Евгения1709 [ 07 окт 2011, 14:16 ]
Заголовок:  начало...
Вот и я собралась с духом и решила взяться за себя. Ребенку уже полтора года, а я никак не могу вернуться в прежние формы. В моей памяти я стройная и сексуальная, а как посмотришь в зеркало... плакать хочется. :( Но ВСЁ! с сегодняшнего дня начинаю новую жизнь!!! Где не будет булочек, кучи жареного, конфет и постоянных перекусов!
и так...ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :yes
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org