форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Динуля/index_start-10.html
Автор:  Динуля [ 24 июн 2014, 05:23 ]
Заголовок:  вторая неделя СТАРТ!
Сегодня перешла на вторую неделю курса Джиллиан. Этот курс мне не знаком, может поэтому было так... как-то даже стыдно перед собой: делала все исключительно по уровню начинающих, во время кардио отдыхала :evil и при этом вся потом облилась! Сдала старушка :lol Ладно, через неделю посмотрим, кто кого! :cool
В наш регион пришло долгожданное лето... Мы резко сменили синтепоновые куртки на маечки, загараем, едим в основном овощи... при этом по телу разливается нега, все делаешь через нехочу, дышать тяжело... Может еще и поэтому зарядка не удалась...
Автор:  Динуля [ 19 июн 2014, 05:42 ]
Заголовок:  замеры
19.06.2014
Вес 68,0кг (-0,1)
Замеры:
рука - 30см (0)
грудь - 97,5см, (-0,5)
талия - 76,5см, (-1,5)
живот - 94,0см (-0,5)
бедра - 104см, (0)
одно бедро - 62см (0)
Спорт: Джиллиан Майклс (похудеем за 30 дней). Ежедневно.
Неделя вышла богатая на посиделки с родственниками, буквально ни одного дня перерыва! Так что даже удивительно, что хоть какие-то результаты есть... Джиллиан форевер! :lol
Последние родственники заканчиваются в субботу :laugh , дальше планирую затянуть пояс потуже :cool
Автор:  Динуля [ 12 июн 2014, 07:45 ]
Заголовок:  йехоу :)))
Й-ехоу! Отвес! Впервые за три недели :cool :cool :cool :cool
около 500 граммов :yes
Надеюсь дальше отвесы будут чаще, а то психологически ТАК ТЯЖЕЛОООО :green
Автор:  Динуля [ 11 июн 2014, 12:46 ]
Заголовок:  выбор спорта!
Выбираю спорт-программу по душе: занималась с Джиллиан (стройность за 30 дней), первый уровень пока прошла, попробовала какую-ту индийскую аэробику и т.п. Влюбилась в Наташу Корх (такая женственная, красивая, так приятно-сексуально говорит, программа клевая) - курс "Домашняя аэробика". Но вот длится она час, а мой температурящий малыш никак мне этот час не дает, два дня занималась с длиннющими перерывами, а сегодня решила, что действеннее тогда уж Джиллиан без промежутков. Курс другой (похудеем за 30 дней), показалось, что сложнее предыдущего, еще и английский вспоминать приходится :yes Пока на ней тогда остановлюсь... кг не уходят, но я их добью :cool
Автор:  Динуля [ 09 июн 2014, 07:50 ]
Заголовок:  весы, конкурс, калории
Записалась на участие в конкурсе "самая спортивная", купила новые весы, по который вес оказался на 1,5 кг больше... Ну ничего, это всего лишь цифры!
С минимальным количеством ккал явно погорячилась, не пойму, как люди могут меньше, чем на 1200ккал в день жить :green
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org