Сегодня 21 ноября минус еще 2 кг, что-то не радует такая быстрая потеря. Калории за 2 дня по 1700 и 1900-вроде нормально. Может побольше есть? С другой стороны восходящая луна начнется и так от холодильника уходить не буду.
ХМ...в сомнении
Вес 80 кг
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Даринкацелуювсех/index_start-20.html |
|
| Автор: | Даринкацелуювсех [ 23 ноя 2011, 13:54 ] |
| Заголовок: | Калькуляторы калорий-какие у вас? |
Девочки вот сравнила и теперь не знаю каким пользоваться, Смотрите разница в 2 раза Картофельное пюре 200 гр. 600 ккал Почки по-русски 100 гр. 116 ккал Кофе с молоком 200 гр. 114 ккал Всего за день 500 гр. 830 ккал и Продукт масса ккал пюре карт. с молоком и маслом 200 170 почки свиные 100 92 кофе с молоком и сахараом 200 154 Итого 500 416 |
|
| Автор: | Даринкацелуювсех [ 21 ноя 2011, 13:58 ] |
| Заголовок: | За 2 дня 2 кг |
Сегодня 21 ноября минус еще 2 кг, что-то не радует такая быстрая потеря. Калории за 2 дня по 1700 и 1900-вроде нормально. Может побольше есть? С другой стороны восходящая луна начнется и так от холодильника уходить не буду. ХМ...в сомнении Вес 80 кг
|
|
| Автор: | Даринкацелуювсех [ 20 ноя 2011, 23:49 ] |
| Заголовок: | Чтобы съесть,чтоб вода ушла |
Девочки, такой вот вопрос. С детства пью очень много воды, вернее чая и кофе. Кружек 25 в день. Отказаться не могу, снизила вот до 10-13, но все равно много воды получается. Соленого не ем, и сахар в порядке. Огурцы пока нельзя. Вопрос-как ее выгнать, воду эту, какими продуктами.. Думаю, из-за воды кило 5 уйдет |
|
| Автор: | Даринкацелуювсех [ 20 ноя 2011, 15:35 ] |
| Заголовок: | Сегодня я страшный человек... |
Итак, одухотворенная успехом (минус 2 кило -а несколько дней) я с полным безразличием отдала мужу сникерс, и даже на половинку не согласилась. СНИКЕРС-девочки, представляете какой я герой. Муж ходит и странно на меня посматривает-сказал "Я боюсь когда ты сладкое не ешь, моська видити ли у меня недовольная!! Зато как мне лекго и спать как всегда не хочется..настроение  Результаты Основная потребность: 1929 ккал/день Снижение веса: 1543 ккал/день Быстрая потеря веса: 1478 ккал/день 7-дневный цикл калорий (ЗигЗаг)* Быстрая потеря веса Снижение веса Основная потребность Понедельник 1479 1544 1930 Вторник 1479 1479 1544 Среда 1775 1853 2316 Четверг 1479 1544 1930 Пятница 1479 1479 1737 Суббота 1627 1698 2123 Воскресенье 1479 1544 1930 |
|
| Автор: | Даринкацелуювсех [ 20 ноя 2011, 02:27 ] |
| Заголовок: | УРА,,ПЕРВЫЙ РАЗ ЗА 3 ГОДА ВЕС ДВИНУЛСЯ |
Итак, минус 2 кило(надеюсь весы не врут) Ура! и усилий то особых еще не прилагала, боюсь молоко испортить. классссссс и это за несколько дней...Вот что значит почти отказаться от сладкого 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |