| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Видновчанка/zamery..._b-26533.html |
|
| Автор: | Видновчанка [ 25 май 2015, 15:49 ] |
| Заголовок: | Замеры... |
Объемы на 25.05.2015: Талия - 80 Живот - 94 Бедра - 98  Ну что можно сказать по этому поводу, только одно: "Нажрала все, что когда-то скинула..."Если учесть все мои последние зажоры, то калорийность поставлю себе 1500, меньше точно не надо, считать буду приблизительно. Главное наладить питьевой режим, опять пью мало воды  Спорт: вечерняя прогулка после работы. |
|
| Автор: | Даша Петрова [ 25 май 2015, 16:13 ] |
Видновчанка, да ладно тебе...с ИМТ 21,5 ...ну подправить разве что чуть, и ты конфетка 
|
|
| Автор: | Видновчанка [ 25 май 2015, 16:34 ] |
Даша Петрова, вес то не большой, но если учесть, что жир легче мышц, то можно сделать вывод, что основная моя масса это жир, а чтобы ее заместить мышцами надо заняться спортом и есть больше белка! Что и буду стараться делать. 
|
|
| Автор: | Даша Петрова [ 25 май 2015, 21:12 ] |
Видновчанка, не наговаривай...ну может чуть жирка...Я помню, ты как-то выкладывала свои фотки, стройняшка 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |