форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Видновчанка/index_start-25_sid-5c8754cac505f55ca6c9e1728cbf3fbd.html

Автор:  Видновчанка [ 17 апр 2014, 14:27 ]
Заголовок:  Выздоравливаю.

Сегодня самочувствие гораздо лучше, можно прогуляться вечером :yes Пока болела очень хотелось сладкого, причем не конфет или печенья, а творожков, йогуртов, муссов всяких, наелась от души теперь долго еще не захочу. В результате вес сегодня 57,7, но это еще не так страшно , так как до кучи КД начались и я думаю, что через пару дней привес должен уйти.
Вчера купила форму для кулича и краски для яиц, сегодня и завтра будем готовиться к Пасхе и к конкурсу :D . А в Воскресение пойдем на шашлыки наверно.

Автор:  Видновчанка [ 15 апр 2014, 10:52 ]
Заголовок:  Опять заболела!((

Болела в начале марта и вот опять, видимо иммунитета совсем нет, хотя всю зиму витамины пила и фрукты почти каждый день ела :think Как я не люблю это состояние и еще домой не уйдешь, работы много. :(
Калории не считаю, ем все подряд, но не много, аппетита особого нет... Зато теплую воду пью литрами, уже 1,5 литра выдула не считая чая, а еще весь день впереди :O

Автор:  Видновчанка [ 11 апр 2014, 13:54 ]
Заголовок:  Отвес!))

Сегодня отвес 600 гр. :cool Да здравствует клетчатка и ходьба! Ну и низко жировой ужин конечно, куриная грудка на пару и овощной салат с заправкой без масла (соевый соус, бальзамический уксус или лимонный сок и французская горчица), а на поздний ужин выпила стакан кефира 0,1% жирности.
А с утра у меня началась уборка, самое главное достижение, это то что я разобралась на балконе, непонятно почему он у нас так захламляется за зиму :think
А на вечер запланирована прогулка, если силы останутся :lol

Автор:  Видновчанка [ 10 апр 2014, 15:43 ]
Заголовок:  Что может быть лучше вечерней прогулки?

Погуляла вчера 1,5 часа. Очень мне понравилось, соскучилась по ходьбе, только холодно из-за ветра было, уши мерзнут :lol Сегодня тоже планирую вечернюю прогулку. После прогулки и спиться так хорошо))
На завтра взяла себе один день в счет отпуска, хочу дома порядок навести перед Паской и отдохнуть успеть. Надеюсь в эти выходные не будет нежданных гостей :O
Решила клетчатки попить или поесть, почистить организм, может поможет вес расшевелить... :think

Автор:  Видновчанка [ 08 апр 2014, 15:08 ]
Заголовок:  Шаг вперед и два назад.

В субботу "вела себя хорошо" утром был вес 56,3, в воскресенье муж купил селедку свежую, малосоленую, я съела 2 кусочка и весь вечер пила воду кружками, как последний раз! Никогда такого не было, мы частенько рыбку разную покупаем, я не фанат, съем пару кусочков и все, а муж любит. В результате утром вес был 57,7! :eek Сегодня вес 57,3. Вот интересно когда теперь из меня вся лишняя вода уйдет? :think
Как же надоело топтаться на месте, мое похудение пока можно охарактеризовать, как "шаг вперед и два назад".
И как обычно завтрак, обед и перекусы у меня правильные, а на ужин могу перебрать по кк, хотя в общую калорийность укладываюсь, но то что основной прием пищи получается на ночь, дает о себе знать и вес не уходит. Попробую в очередной раз на ужин есть больше белков и меньше жиров.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org