| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Буковка/index_start-30.html |
|
| Автор: | Буковка [ 24 янв 2012, 10:54 ] |
| Заголовок: | 24.01.12 |
ну вот и новый день!!!! Отвес на сегодня минус 200г. Чему я нискозанно рада!!!  Что то последнее время очень плохо сплю!!!!  не знаю даже в чём причина!!! Сегодня опять тренировки, надеюсь что завтра на весах увижу положительный результата!!!! 
|
|
| Автор: | Буковка [ 23 янв 2012, 15:25 ] |
| Заголовок: | рацион |
Итак, рацион на сегодня!!! Сырный суп с хлебцами, котлетки из крабовых палочек, салат из капусты, и бананчики. Так тренировки сегодня и прогулки с детьми.  Надеюсь что к завтрашнему довеса не будет. 
|
|
| Автор: | Буковка [ 23 янв 2012, 10:34 ] |
| Заголовок: | 23.01.2012 |
Всем привет!!!! Сегодня утро у меня началось просто отлично!!! У меня отвес - 1,1 кг.!!!!!!!УУУРРРАААА!!!!!!  Ещё на 1 килограм ближе к цели!!!! Даже не смотря на вчерашний 7 часовой тортик с кофе!!!!Мои замеры: грудь- 97 талия- 77 бёдра- 99 |
|
| Автор: | Буковка [ 22 янв 2012, 13:08 ] |
| Заголовок: | Вопросик!!!! |
Девочки ещё один вопросик!!!! Сколько белков жиров и углеводов нужно кушать в день?????? 
|
|
| Автор: | Буковка [ 22 янв 2012, 11:52 ] |
| Заголовок: | 22.01.2012 |
всем доброго дня суток!!!!! Очень нравиться этот сайт!!! Вчера весь вечер сидела и читала статьи!!!! Много нового и интересного узнала!!! Девушки будьте добры расскажите почему в картошке в мундире ккал. меньше чем просто в отварном картофеле???? 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |