Ну, если вы и правда хотите похудеть, после такого сытного дня, конечно лучше сделать разгрузочный день
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Брюнетка/ves_skachet._b-2012.html |
|
| Автор: | Брюнетка [ 11 сен 2011, 10:48 ] |
| Заголовок: | Вес скачет. |
Вот и я. Прошли недомогния, и я позволила себе вчера расслабиться - и пиво, и чипсы, и жареные котлеты... вообщем, опять не могла остановиться... Стул был хороший сегодня, вес не изменился, но я вчера съела реально много. Вообщем нзревает вопрос, кто как считает, если вес не изменился, стоит ли делать разгрузочный день? (я думала о кефире и яблоках). Жду комментарий... |
|
| Автор: | Алёнка [ 11 сен 2011, 11:46 ] |
Ну, если вы и правда хотите похудеть, после такого сытного дня, конечно лучше сделать разгрузочный день
|
|
| Автор: | Мукф [ 11 сен 2011, 13:03 ] |
А я бы не делала разгрузочный день, ну зачем организму стресс второй день подряд? Просто постаралась бы подойти к нижней границе своего коридора, ну и кушать в этот день побольше белка, и воды много )) |
|
| Автор: | Алекса [ 11 сен 2011, 13:40 ] |
Однозначно за разгрузку |
|
| Автор: | Сластёна [ 11 сен 2011, 14:17 ] |
Брюнетка, я против разгруза. |
|
| Автор: | Кошака [ 11 сен 2011, 16:49 ] |
Я за возвращение в прежний коридор без разгрузки. 
|
|
| Автор: | Брюнетка [ 11 сен 2011, 21:29 ] |
Спасибо! Тяжело-то как... Тяжело вернуться к привычному режиму питания... Думала,что все могу. Ну ничего, споткнулась, поднялась, пошла дальше! |
|
| Автор: | Леся Кота [ 12 сен 2011, 09:09 ] |
Я против разгрузок! У меня после нее жооор, да такой, что готова съесть всё всё всё  Поэтому я просто возвращаюсь к нормальному питанию и своему коридору
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |