| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Брюнетка/index_start-45_sid-87a30264d158bca3cb86ca7c9ca46e28.html |
|
| Автор: | Брюнетка [ 04 июл 2012, 06:59 ] |
| Заголовок: | Возвращение). |
Привет всем! Вернулась-таки я. С новым грузом в 74 кг и с твердым желанием избавиться от хотя бы 10 из них. А все вот почему - назначена дата свадьбы, подготовка идет полным ходом. Вот и мне надо подготовиться - есть 2 месяца. Тяжело, но реально. Вчера был разгрузочный день, сегодня считаю. Коридор 1000-1200. Поехали!!! |
|
| Автор: | Брюнетка [ 02 май 2012, 07:38 ] |
| Заголовок: | И радости, и горести... |
Всем привет! У меня все хорошо. Недавно мои весы начали резко скакать вверх. И после взвешивания на нескольких весах, поняла, что сломались мои вторые электронные весы  . Разница была в 5 кг!! Купила за 300 руб механические весы, и сейчас вешу 72 кг. Не 77!! Не худею сейчас, потому что болею. Простуда. Уже неделю. Сегодня к врачу, скорее всего продлевать больничный... Но периодически занимаюсь ДжМ, плоский живот, когда температуры нет. Вообщем стараюсь).
|
|
| Автор: | Брюнетка [ 06 апр 2012, 08:24 ] |
| Заголовок: | Привес уходит. |
Надо налаживать работу кишечника. Это не дело. 74,6 сегодня... Ничего. Прорвемся! |
|
| Автор: | Брюнетка [ 05 апр 2012, 06:00 ] |
| Заголовок: | Не понимаю |
Вообще не понятно мне, почему я, съев вчера 1500 ккал поправилась на 1,5 кг?!  Не выходит вся жидкость? Ну да, не успела я вчера позаниматься ДЖМ, пришла с работы в восемь вечера, еще уборку затеяла - у нас ремонт к концу идет, не до тренировок было! Обидно!
|
|
| Автор: | Брюнетка [ 04 апр 2012, 06:34 ] |
| Заголовок: | Всем привет |
Привет!!! было дело, на выходных согрешила, пропала мотивация совсем. В понедельник вес был 75,5, вчера (хотя я опять превысила) 75,1, сегодня уже 74,8. Калорийность в эти дни была не ниже 1600-1700 ккал. Параллельно занимаюсь Джиллиан Майклз, Убийственные ягодицы и бедра, 3 уровень. Напрашивается вопрос, оставить все как есть, и просто увеличить количество приемов пищи, или все-таки понизить калорийность? |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |