| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Брюнетка/index_start-115.html |
|
| Автор: | Брюнетка [ 16 окт 2011, 14:14 ] |
| Заголовок: | Обед... |
Дальше отчитываюсь: 2 завтрак: шоколад 40 гр. кефир - 200 гр. Обед: ммм... вкусно... минтай тушеный в томате - 200 гр. картофельное пюре - 2 ст.л. салат Витаминный из морской капусты - 100 гр. конфета "Умка" - 1 шт. Вот и дилема... Вопросы: 1).Кто-нибудь взвешивал "Умку"? Сколько весит конфета? 2)Минтай я даже представить не могу, какая у него калорийность - готовили так - минтай жарился в панировке из муки, а затем тушился в томате с луком и морковью. Кто-нибудь, пожалуйста, скажите хотя бы примерно, сколько это каллорий... По моим подсчетам я съела чуть больше 1200 ккал уже за день... Печалька... На ужин будет яблоко(. |
|
| Автор: | Брюнетка [ 16 окт 2011, 09:28 ] |
| Заголовок: | Доброе утро! |
Всем Привет!!!! Я вчера была молодец! ела мало, но вкусненькое. Отказавшись от пива и копченой горбуши, чувствую, что не зря старалась. Взвеситься пока не могу - я не дома. Вчера съела около 800 ккал. Сегодня завтрак: Творог - 50 гр. Сахар - 5 гр. Кефир 150 гр. Итого: 262 ккал... Чувствую себя бодрой, вот что значит выспалась!!!!! 
|
|
| Автор: | Брюнетка [ 15 окт 2011, 15:39 ] |
| Заголовок: | Барабанная дробь... Долгожданные фото с помолвки... |
http://vkontakte.ru/album66564755_144802638 Все подписано) |
|
| Автор: | Брюнетка [ 15 окт 2011, 11:15 ] |
| Заголовок: | Комплименты... |
Вчера на учебе я получила вал комплиментов от... преподавательницы... Причем она всегда выглядит шикарно, не стадает лишнем весом, она очень красива, хоть и в возрасте... так вот она сказала, что я стала совсем другим человеком! ну и сказала, что не мешает еще чуть похудеть... вот. вот еще стимул. но пока хвастаться мне нечем... результатов нет. у меня сейчас КД, и мне очень плохо, пью обезболивающее... настроение на нуле, но сегодня поеду к родителям, может полегчает... Люблю Вас всех! |
|
| Автор: | Брюнетка [ 13 окт 2011, 19:40 ] |
| Заголовок: | Я свинюшка... |
наелась... оладей с медом выше коридора... но не объелась... сижу чуть не плачу. скучно мне ооооочень!!! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |