| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Бродяга/ne_veryu%21_b-8444.html |
|
| Автор: | Бродяга [ 17 апр 2012, 01:16 ] |
| Заголовок: | Не верю! |
Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня в 6 ч утра - 63,8 кг! Шестой день на 1900 ккал, вот уж никогда бы не подумала, что на этом действительно похудеть можно. У меня в группе все девчонки спрашивают, что это за диета у меня такая, что я и бананы, и хлеб ем  . Я им говорю, что это не диета, что я просто калории считаю, и этого достаточно, чтобы худеть - они не верят  .
|
|
| Автор: | Сластёна [ 17 апр 2012, 07:15 ] |
 класс! Ты на МФ пробуешь? (то есть 2 недели по 1900ккал?)
|
|
| Автор: | Бродяга [ 17 апр 2012, 07:23 ] |
Даже и не знаю пока, на чем . Просто хочу посмотреть, что из этого получится. Если понравится, то продолжу потом на МФ. Вторую неделю еще не решила, что делать - оставлять 1900 или как бы разгоночной ее сделать, тогда надо добавить еще 100. В принципе мне и 1900 хватает в основном, чтобы не чувствовать себя голодной. А ты что думаешь, Сластена?
|
|
| Автор: | Сластёна [ 17 апр 2012, 08:03 ] |
Бродяга, знаешь тяжело советовать... Но у тебя динамика вроде вес снижается. Я бы, наверное, еще неделю отсидела на 1900ккали дальше в калькулятор |
|
| Автор: | Бродяга [ 17 апр 2012, 09:49 ] |
Я у них в теории где-то вроде читала, что реальная равновесная калорийность обычно больше бывает, чем по формуле. У меня она по формуле - 1984 ккал. Поэтому и сомневаюсь,может, все-таки еще сотку добавить, посмотреть, что получится на 2000.  Если я уже окончательно решу остаться на МФ, возьмете меня в вашу компанию? Почитала счас там отчеты - хороший стимул для начинающих !
|
|
| Автор: | Злата [ 17 апр 2012, 10:20 ] |
Бродяга, конечно, возьмем!  Лишь бы желание было!
|
|
| Автор: | Бродяга [ 17 апр 2012, 10:50 ] |
Ура! Классно! Кто бы мне сейчас пинка дал - лень в универ идти, блин... Весна... Дождя вроде нет пока, надо бы пешедрапом прогуляться, давно уже лентяйничаю. |
|
| Автор: | Бродяга [ 17 апр 2012, 11:19 ] |
Все-таки собралась с духом... Пойду погуляю свои 6 км. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |