форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Асия91/pervyy_den_na_forume%29%29_vsem_privet_b-9451.html
Автор:  Асия91 [ 21 май 2012, 12:35 ]
Заголовок:  Первый день на форуме)) Всем привет
Мммм классный сайт)) сижу на диете с 13 мая на 1000 калориях иногда ем меньше иногда почти ни ем))
Начальный вес был 59.5 а спустя неделю стал 56.5))))
Я в процессе))седня ела на завтрак 70 гр творога 0% и 5 гр сметаны
обед овощное рагу с курицей всего 55 кал.на 100 гр съела 300 гр
мандаринку съела и зеленый чай )


Комментарии
Автор:  Шаг в неизвестность [ 21 май 2012, 12:48 ]
с ума сойти!Ты похудеть хочешь или заморить себя голодом? :evil
Автор:  Асия91 [ 21 май 2012, 12:52 ]
Блин сильно хочу похудеть (( вроде бы не чувствую голода и пока меня все устраивает)
Автор:  cvetuta [ 21 май 2012, 12:55 ]
Асия91, Посмотри результаты девочек и почитай темку для новичков. 1000 калорий маловато будет. добавь еще как минимум 200.

И по поводу подписи, зайди в личный раздел, убери галочки внизу, под подписью, а то мы линеечку не вилдим. И удачи тебе!
Если что, обращайся!
Автор:  Асия91 [ 21 май 2012, 13:03 ]
cvetuta писал(а):Асия91, Посмотри результаты девочек и почитай темку для новичков. 1000 калорий маловато будет. добавь еще как минимум 200.

И по поводу подписи, зайди в личный раздел, убери галочки внизу, под подписью, а то мы линеечку не вилдим. И удачи тебе!
Если что, обращайся!


Спасибо терь поняла как линейку добавить)))) Хорошо спасибо буду просвещаться проста раньше 3 года назад похудела с 78 кг до 60 с помощью методики 1000 калорий и сейчас снова хочу)
Автор:  Шаг в неизвестность [ 21 май 2012, 13:08 ]
Асия91, теперь у тебя ИМТ в норме,поэтому худеть будешь очень медленно!Тебе в спорт надо,просто подтянуться в нужных местах.
Автор:  cvetuta [ 21 май 2012, 13:13 ]
Асия91, Да-да, согласна с Шагулей. Ты модешь совсем теперь не есть, а вес будет медленно уходить. Не усугубляй, а то и ушебшие вернуться и друзей еще приведут.
Автор:  Людмилка [ 21 май 2012, 13:18 ]
НЕ порть ЗДОРОВЬЕ :)
Автор:  Елена 5 [ 21 май 2012, 16:33 ]
Интересно, а рост и возраст какой, чтобы себя так истязать?
Автор:  Асия91 [ 22 май 2012, 06:13 ]
Елена 5 писал(а):Интересно, а рост и возраст какой, чтобы себя так истязать?


Мой рост 168 см,а возраст 21 в июне будет)))
Автор:  Асия91 [ 22 май 2012, 06:22 ]
Шаг в неизвестность писал(а):Асия91, теперь у тебя ИМТ в норме,поэтому худеть будешь очень медленно!Тебе в спорт надо,просто подтянуться в нужных местах.


Да копец медленно а если я брошу эту диету я ж вновь растолстею ведь так? спортом да занимаюсь бегаю скакалка обруч )
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org