форум kalor.ru • Первый день на форуме)) Всем привет

Мммм классный сайт)) сижу на диете с 13 мая на 1000 калориях иногда ем меньше иногда почти ни ем))
Начальный вес был 59.5 а спустя неделю стал 56.5))))
Я в процессе))седня ела на завтрак 70 гр творога 0% и 5 гр сметаны
обед овощное рагу с курицей всего 55 кал.на 100 гр съела 300 гр
мандаринку съела и зеленый чай )

с ума сойти!Ты похудеть хочешь или заморить себя голодом? :evil

Блин сильно хочу похудеть (( вроде бы не чувствую голода и пока меня все устраивает)

Асия91, Посмотри результаты девочек и почитай темку для новичков. 1000 калорий маловато будет. добавь еще как минимум 200.

И по поводу подписи, зайди в личный раздел, убери галочки внизу, под подписью, а то мы линеечку не вилдим. И удачи тебе!
Если что, обращайся!

cvetuta писал(а):Асия91, Посмотри результаты девочек и почитай темку для новичков. 1000 калорий маловато будет. добавь еще как минимум 200.

И по поводу подписи, зайди в личный раздел, убери галочки внизу, под подписью, а то мы линеечку не вилдим. И удачи тебе!
Если что, обращайся!

Спасибо терь поняла как линейку добавить)))) Хорошо спасибо буду просвещаться проста раньше 3 года назад похудела с 78 кг до 60 с помощью методики 1000 калорий и сейчас снова хочу)

Асия91, теперь у тебя ИМТ в норме,поэтому худеть будешь очень медленно!Тебе в спорт надо,просто подтянуться в нужных местах.

Асия91, Да-да, согласна с Шагулей. Ты модешь совсем теперь не есть, а вес будет медленно уходить. Не усугубляй, а то и ушебшие вернуться и друзей еще приведут.

НЕ порть ЗДОРОВЬЕ

Интересно, а рост и возраст какой, чтобы себя так истязать?

Елена 5 писал(а):Интересно, а рост и возраст какой, чтобы себя так истязать?

Мой рост 168 см,а возраст 21 в июне будет)))

Шаг в неизвестность писал(а):Асия91, теперь у тебя ИМТ в норме,поэтому худеть будешь очень медленно!Тебе в спорт надо,просто подтянуться в нужных местах.

Да копец медленно а если я брошу эту диету я ж вновь растолстею ведь так? спортом да занимаюсь бегаю скакалка обруч )

Кто сейчас на конференции