Вчерашний творог 400гр не осилила...
только 200гр...ну ничего...особо не мучилась от голода. Сегодня 400гр фруктов, 500мл кефира. Взяла 1 апельсин...яблоки и круши..их запеку, от сырых знаю точно кишки будет крутить. Отвар трав пью, очень помогает, без отвара наверное уже сошла бы с дистанции, очень кололо в кишечнике,сейчас все хорошо. Взвесилась...не вытерпила...хотела в конце недели...ну надо же было узнать..процес идет или нет...ИДЕТ. Два дня и минус 1кг 
Я довольна. Вот и сдвинулись с мертвой точки,а то ведь неделю стоял вес. Так что продолжаю, а то линеечку новую поставила, там пишеться что отставание почти в 5кг...это из за месечного перерыва. Надо срочно догнать
Пока держусь...да и не сказать что голодно, нормально.
Все как всегда каридор не привышала..даже наоборот...были дни что 600-700ккал. просто не было времени думать о еде...много дел по дому. Востановила свои тренировки по утрам...может жидкость? Будем ждать 
Так уже хочеться увидеть на весах цифру 7...